立秋已過，暑氣未消，人們總是不自覺地尋找涼爽，尤其是對缺乏自制力的小孩子來說，很容易“怎么貪涼怎么來”，稍不注意就會導致感冒甚至發(fā)燒。大熱天孩子發(fā)燒，也往往讓家長們手足無措十分煩惱。其實，對于感冒發(fā)燒，首先要搞清楚原因，養(yǎng)成健康生活習慣，把預防擺在第一位，其次就是及時合理用藥，關于這兩個方面的知識點，一起來了解。

為什么天熱孩子也容易感冒發(fā)燒？貪涼是重要原因

很多家長也經(jīng)常抱怨，為什么天氣熱，孩子依舊經(jīng)常會感冒。其實，孩子們天性好動，即便天氣炎熱，他們依然會經(jīng)常跑跳玩?；蚴侨敉饣顒?，很難靜得下來，不一會兒就會大汗淋漓。與此同時，天熱孩子衣著單薄，活動過后皮膚上汗腺敞開，再貪涼很容易給病邪以可乘之機。而相比成人，孩子的體溫調(diào)節(jié)功能也相對較弱，當身體遭遇較大溫差時，調(diào)節(jié)體溫的能力不如成人，就容易導致感冒。

孩子的不當貪涼行為主要包括：玩?；蚴浅龊购笾苯哟碉L扇或?qū)χ照{(diào)風口，突然進入空調(diào)溫度較低的室內(nèi)或車內(nèi)，大量吃冷飲，用冷水沖頭或洗冷水澡，以及在戶外環(huán)境溫差較大的陰涼處吹風納涼等等，這些情況都會導致外邪侵入機體，由此產(chǎn)生發(fā)燒、鼻塞、頭痛等感冒癥狀。同時，由于孩子的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更容易受到外界環(huán)境的影響，如果在人群密集處玩耍時接觸到病毒等病原體，再加上貪涼，也會導致感冒生病。

因此，在炎熱季節(jié)里，導致孩子感冒生病的因素有很多，需要引起注意。

一感冒就發(fā)燒正常嗎？孩子相對容易發(fā)生

孩子一旦感冒了，讓家長們感到特別煩心的一點就是容易發(fā)燒。首先孩子的免疫系統(tǒng)就相對脆弱，感冒時，自身免疫力會下降，外界的病毒細菌迅速侵入人體繁殖滋生，而過多的“外來物”進入體內(nèi)后會直接作用于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，影響人體的散熱功能，使得過多的熱量堆積，體溫升高超過正常范圍，因此出現(xiàn)“發(fā)燒”的癥狀。

其實，換個角度看，發(fā)燒帶來的不一定全是壞處。發(fā)燒本身是身體的一種自然防御機制，意在增加身體溫度，使某些病原體難以生存。此外，較高的體溫還可以加速身體的代謝和免疫反應。

總之，發(fā)燒可能是身體應對感染或其他疾病的一種反應。雖然它是身體的一種保護性機制，但如果發(fā)燒溫度過高或持續(xù)時間過長，還是要及時干預，進行治療。

正確應對孩子發(fā)燒，及時合理用藥

面對孩子發(fā)燒，怎樣處理才正確，一般來說，首選的退燒方法還是及時用藥。當體溫超過38.5℃時就推薦使用退燒藥，避免高溫對患者的內(nèi)臟和大腦造成損傷，比如對乙酰氨基酚，這些藥物兒童可以服用，但使用時務必注意遵醫(yī)囑進行用藥。

一些中藥感冒藥也可以發(fā)揮退熱效果，例如大家都熟悉的連花清瘟，組方中融匯了漢代、明代、清代的三朝名方，其中《傷寒雜病論》中的麻杏石甘湯可以宣肺泄熱，《溫病條辨》中的銀翹散可以疏散外邪，吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗能夠通腑泄熱，發(fā)汗、清肺泄熱、下排毒火“三招齊上”，能夠讓毒邪更好排出，退熱效果好且不反彈。再加上連花清瘟還創(chuàng)新加入了紅景天以扶補正氣，廣藿香芳香化濕、固護脾胃，可全面改善感冒、流感乃至新冠病毒感染所致的發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多種不適，可以在醫(yī)生或者藥師的指導下進行用藥。

除了及時用藥外，感冒發(fā)熱時還可以進行物理降溫以輔助退熱，然而在這方面，很多家長容易因為自身認識不足而導致操作不當，比如有的家長會過度使用冰敷，給孩子捂汗等等，這些操作反而容易導致孩子的身體受到不必要的刺激，讓發(fā)熱更難消退，一些家長還會用酒精退熱，但如果超過了合適的劑量和濃度，還會產(chǎn)生中毒風險。因此專家建議，除了首選及時用藥外，發(fā)燒時給孩子穿寬松透氣的衣物，或用溫水擦拭體表就可以，同時注意確保充足的水分攝入，避免發(fā)燒造成孩子脫水。