在《石器時代：覺醒》中，烹飪是一個比較重要的玩法，對我們的日常戰(zhàn)斗有一定的幫助，今天就來給大家推薦一些新手期的烹飪菜譜。

肉類菜譜

肉類菜譜以血量回復(fù)為主，氣力回復(fù)為輔，因此主要推薦味道爽口的肉湯與紅燜羊肉這兩個菜。

味道爽口的肉湯能夠恢復(fù)700生命值，同時材料獲取簡單，十分適合新手時期。

紅燜羊肉能夠回復(fù)450的生命與40氣力，在一些戰(zhàn)斗中可以起到很好的效果，推薦學(xué)習(xí)使用。

菜類菜譜

菜類食品主要提供各種屬性增益加成，因此有條件推薦全部學(xué)習(xí)，然后儲備一些食物。如果資源有限，則可以優(yōu)先學(xué)習(xí)下列菜譜。

燒冬瓜：可以提升一定的防御力。

秘制珍菌鍋：可以提升一定的生命值。

黃金飯：可以提供一定的閃避百分比。

酒類菜譜

酒類菜品可以補充我們角色的氣力，不同的酒類菜品增加的氣力不同，新手期以簡單烹飪為主，可以主打下面的菜品。

甜酒釀：使用后恢復(fù)40氣力。

酒釀美食：材料獲取簡單，能夠恢復(fù)60點氣力，性價比極高，適合新手期。

魚類菜譜

魚類食品以提升我們的輸出為主，為輸出增益，在前期戰(zhàn)斗中十分重要。

金槍魚便當：可以提升一定的攻擊。

鹽味烤魚串燒：可以提升一定的敏捷。

清蒸螃蟹：可以提升一定的暴擊倍數(shù)。

章魚小丸子：可以提升一定的暴擊率。

蟹粥：可以提升一定的元素效果。

以上就是《石器時代：覺醒》中適合新手的菜譜，希望對大家能夠有所幫助。