你會失眠嗎? 對于忙碌的上班族來說,結(jié)束了一天的辛苦勞 累工作之后,最好的解壓方式就是躺在床上, 呼 呼一覺到天亮, 第二天又是一條好漢?？墒怯泻芏嗯笥岩坏缴钜? 自己卻兩眼發(fā)酸, 左右翻轉(zhuǎn)就是難以入睡,這是一種亞健康的狀態(tài)。 輕者第二天起床后全身無力,精神無法集中, 影響工作, 重者是日復(fù)一日,夜夜難眠。長期的失眠, 會讓人記憶力減退,思維遲鈍,無法工作。 其實(shí)失眠在中醫(yī)上是心腎不交, 水火不濟(jì)的結(jié)果。 中醫(yī)五行說: 心為火,腎為水。一般人體的心火下沉,腎水上升, 心腎互濟(jì), 人會在白天精神比較充沛; 晚上心'腎交濟(jì)時(shí),心陽得腎的濟(jì) 助, 人就容易入眠。當(dāng)腎陰虛、腎水不足及命門腎火不足時(shí), 腎水就無法上升, 心火不能和腎水上交,人體功能不能正常調(diào)解,失眠、健忘、易怒、煩悶、焦慮都會隨之而來! 世中醫(yī)認(rèn)為調(diào)解心腎是治病的根本。 冬蟲夏草歸肺'腎兩經(jīng), 藥食同源。 冬蟲夏草5克 當(dāng)歸4克, 知母4克, 黃柏4克，黃蓮4克, 川芎4克 香附子4克 桂枝3克。最以上是每日量。 沸水反復(fù)沖泡飲用 ,或煮水開 10分鐘飲用。 藥材一定要道地好藥材, 藥材好, 效果才會 好, 尤其是冬蟲夏草。 有時(shí)候不是治證不對, 藥方不好, 更多的時(shí)候是因?yàn)槲覀冑I到的是假藥材或者以次充好的藥材。 西藏那曲冬蟲夏草生長在西藏那曲地區(qū)海拔 4500-6000米以上的羌塘草原上, 以生理特性 強(qiáng)、藥用價(jià)值高、個(gè)大而在海內(nèi)外享有盛譽(yù),也 是全世界品質(zhì)最高的冬蟲夏草。上面的配方是老中醫(yī)所配, 很多朋友用過有實(shí)際效果, 有條件的朋友也可以試試, 需要鑒別冬蟲夏草, 也次迎私信。 #冬蟲夏草