膽汁反流性胃炎屬于消化科的常見(jiàn)疾病，然而很多人對(duì)該疾病卻并不了解，出現(xiàn)癥狀也難察覺(jué)，總是會(huì)錯(cuò)過(guò)良好的治療時(shí)機(jī)。我們都知道胃部疾病“三分靠治、七分靠養(yǎng)”，尤其是飲食方面，膽汁反流性胃炎也不例外。今天，我們就來(lái)聊一聊，膽汁反流性胃炎患者如何飲食？

定時(shí)定量

每餐定時(shí)定量，切忌饑飽不定，晚餐不要吃得過(guò)多，另外睡前不要加餐，以免受到刺激，分泌過(guò)多的胃酸，使癥狀加重。

清淡飲食

飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。平時(shí)應(yīng)當(dāng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲濃茶、烈酒、咖啡，避免進(jìn)食辛辣、過(guò)冷、過(guò)熱和粗糙的食物。

低脂飲食

因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌，引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時(shí)使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進(jìn)食過(guò)多脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。因此，平時(shí)應(yīng)注意飲食中少食用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、燴、蒸為主，少吃或不吃油炸食品。

吃含鐵食物

膽汁反流性胃炎患者往往會(huì)因?yàn)轱嬍巢蛔愣鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，甚至貧血，因此在日常飲食中可以適當(dāng)食用含鐵高的食物。但要注意的是，不要過(guò)多食用，否則會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，也會(huì)引起用餐后疼痛的加劇。