提起蕁麻疹，很多患者有話要說，不僅嚴重影響個人形象，而且瘙癢難忍。目前蕁麻疹最為困惑的還是在治療上，使用了抗組織胺藥物后會有所緩解，但是抗組胺并不能抑制組胺的生成，因此不能防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)生。另外，大多數(shù)會選用激素軟膏，雖然能很快控制皮膚過敏癥狀，但是一停用，過敏癥狀就會復(fù)發(fā)，所以對于蕁麻疹如何防治復(fù)發(fā)呢？在日常生活中，一定要注重調(diào)節(jié)日常飲食，記住少吃3物，多吃它，讓你遠離蕁麻疹煩惱。

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少3物

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1、高脂肪：

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在現(xiàn)在生活中，人們飲食越來越豐盛，像炸雞、漢堡等高脂肪的食物，也是受到了很多人的喜愛，但是大量食用這種高溫油炸的食物，不僅會造成肥胖的情況。也會導致血液中堆積過多的毒素，垃圾，刺激血管，導致出現(xiàn)蕁麻疹的情況，不利于身體的健康，所以在平時，對于這種高脂肪的食物還是盡量忌口，或許有利于保護血管。

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2、高熱量：

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說起高熱量食物，可能多數(shù)人都想到了奶茶、蛋糕等，其實在日常生活中，我們常吃的米飯、饅頭等，也屬于高熱量主食。如果大量食用的話，不僅會加重身體的負擔，導致脂肪含量增加造成肥胖的情況，不利于血管健康，所以在平時，對于這種食物還是盡量少吃，或許對身體健康有益。

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3、高膽固醇：

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在生活中，很多人都喜歡吃一些海鮮類的食物，像螃蟹、河蝦、鮑魚等，就受到了很多人的喜愛，但是這種食物都屬于高膽固醇的食物。大量食用，就會導致這種膽固醇吸附在血管壁上，也會加重血液粘稠度，從而就會導致血管健康受到一定的影響，所以在生活中，對于這種食物還是盡量少吃，或許保護利于身體健康。并且這些食物是容易過敏食物，應(yīng)當盡量遠離。

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多吃“它”——益生菌

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想要遠離蕁麻疹，其實有一樣非常簡單方便的食物，每天補充可以更好的幫助蕁麻疹患者調(diào)理過敏體質(zhì)遠離蕁麻疹煩惱，它就是臺敏樂益生菌。

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1、IgE變化量

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補充臺敏樂益生菌抗敏益生菌使過敏患者血清中的IgE濃度顯著下降，且刺激免疫細胞IFN-γ分泌量上升，減少人體受過敏原的刺激，證實能夠調(diào)整過敏反應(yīng)免疫系統(tǒng)的作用。

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2、降低發(fā)炎介質(zhì)

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趨化激素也叫免疫細胞激素分泌，這一發(fā)炎介質(zhì)在人體發(fā)炎后或過敏發(fā)生后會大量分泌，因此也被視為重要的發(fā)炎與過敏反應(yīng)指標，補充臺敏樂益生菌抗敏益生菌其血液中的發(fā)炎介質(zhì)分泌顯著降低，最大程度的反應(yīng)在呼吸道可緩解氣喘及皮膚黏膜過敏反應(yīng)，具有調(diào)整過敏體質(zhì)的能力。

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3、改善TH1與TH2細胞比值

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補充臺敏樂益生菌抗敏益生菌后有助于減少過敏反應(yīng)相關(guān)細胞激素IL- 4、IL-5以及減少IFN-α與IL-13的分泌量，可直接降低Th2細胞的活性；其次，可刺激脾臟細胞增加細胞激素IL-10、IL-12與IFN-γ干擾素的分泌，使T細胞免疫反應(yīng)趨向Th1路徑，發(fā)揮著免疫調(diào)節(jié)，調(diào)整過敏體質(zhì)，改善過敏癥狀的重要作用。

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在這里要提醒大家，并非所有的益生菌都具有抗過敏的功效，益生菌廣泛存在于我們的腸道、生殖器官，皮膚表面等各個角落，不同菌種和亞型的益生菌產(chǎn)生的功效是不同的，市面上益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目，種類繁多，而臺敏樂益生菌是其中抗過敏的理想選擇。