白露標(biāo)志涼爽的季節(jié)正式到來。此時(shí)節(jié)，天氣開始變涼，溫度下降速度加快，起居上應(yīng)遵循“白露身勿露”的養(yǎng)生原則，短褲短裙可收置回衣柜了。而這個(gè)時(shí)候洽是過敏性鼻炎的高發(fā)季，所以有過敏性鼻炎的人要注意啦！防止反復(fù)發(fā)作！

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如何識別感冒還是過敏性鼻炎呢？

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季節(jié)性過敏性鼻炎的基本癥狀與感冒相似，很多人分不清楚，一出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼睛癢等癥狀，會誤認(rèn)為是“感冒”了。那么，如何分辨過敏性鼻炎和感冒呢？

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醫(yī)生指出，感冒會打噴嚏但頻率不太高，一般一周左右病情就會痊愈，感冒使用抗生素是有效的。過敏性鼻炎患者噴嚏較為頻繁，有時(shí)甚至連續(xù)打十幾個(gè)，一般過敏發(fā)作時(shí)間基本在3周以上，且過敏性疾病使用抗生素是無效的。

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一旦出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院檢測過敏原，確定患病的真正原因后再進(jìn)行治療，一定要早防早治。

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感冒和過敏性鼻炎治療方法有別。治療過敏性鼻炎一定要根據(jù)具體情況來用藥，如果是偶然發(fā)作的、輕度的過敏性鼻炎，可在出現(xiàn)癥狀時(shí)用點(diǎn)藥。如果是常年持續(xù)、重度的過敏性鼻炎，用藥一定要有持續(xù)性，不能偶爾用一點(diǎn)。

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發(fā)生過敏性鼻炎有三個(gè)要素:1.具有過敏體質(zhì)的人；2.環(huán)境中有過敏原；3.過敏體質(zhì)的人接觸了過敏原。

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過敏性鼻炎是小毛??？不及時(shí)治療易誘發(fā)哮喘

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不少人認(rèn)為過敏性鼻炎是小毛病，出現(xiàn)過敏癥狀了就自行吃點(diǎn)藥、噴點(diǎn)滴鼻劑，能熬就熬。結(jié)果，往往導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)，每年總要不定期受折磨，嚴(yán)重影響患者正常生活，更甚者還可能會誘發(fā)哮喘。

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醫(yī)學(xué)專家指出，過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔分泌物下流也可能刺激下呼吸道，誘發(fā)哮喘。因此，過敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的機(jī)會是正常人的8-10倍，而哮喘患者里面，有七成患有過敏性鼻炎。已有流行病學(xué)資料表明，過敏性鼻炎的患者中哮喘的發(fā)生率（20%-38%），明顯高于普通人群（2%-5%）。而哮喘患者中過敏性鼻炎的發(fā)生率為78%，遠(yuǎn)高于一般人群（5%-20%）。

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與此同時(shí)，過敏性鼻炎如果延誤治療或治療不當(dāng)，還可能誘發(fā)多種合并癥。如，可引起鼻竇炎（鼻息肉）、支氣管炎，咽炎、中耳炎、結(jié)膜炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、睡眠呼吸障礙，以及過敏性皮膚病等。

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過敏性鼻炎患者收下這3個(gè)方法

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1、遠(yuǎn)離過敏原是關(guān)鍵

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患者可通過過敏原檢測，明確自己對哪種東西過敏，然后針對性避開過敏原。常年性過敏性鼻炎患者，除了要保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子處于不舒適的環(huán)境外，還要改善居室環(huán)境，斷養(yǎng)貓狗，換掉地毯、羽毛被褥，減少室內(nèi)塵土，保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常開窗換氣。

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2、明確診斷，合理治療

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在季節(jié)交換時(shí)分的流感季，也是過敏性鼻炎大爆發(fā)時(shí)期，在這過敏性季節(jié)里，要及時(shí)備用抗敏藥物以及鼻炎藥，特別是過敏性鼻炎嚴(yán)重患者可以提前吃少量抗過敏性鼻炎藥物，包括可以去醫(yī)院打一些脫敏針，等到過敏性季節(jié)過后，就可以停止對藥物服用了。這樣做可以把過敏性鼻炎所帶來的的傷害降到最低，也是現(xiàn)今最為簡單有效的辦法。但是，一些過敏性鼻炎患者長期鼻塞，常年使用滴鼻劑治療，而且使用比較隨意，鼻子不通就滴幾滴，這樣做是不可取的。滴鼻劑通常具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因之一。

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治療過敏性鼻炎，調(diào)理過敏體質(zhì)降低IgE是最根本的方式方法。臺敏樂抗過敏益生菌特異性IgE免疫療法是惟一可能通過免疫調(diào)節(jié)機(jī)制改變過敏性鼻炎（季節(jié)性過敏性鼻炎）免疫自然進(jìn)程的方式，過敏其實(shí)是人體對環(huán)境中無害的物質(zhì)產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)，而非一般的細(xì)菌或病毒，尤其這些過敏都屬于黏膜發(fā)炎的反應(yīng)，因此，只要補(bǔ)充腸道抗過敏乳酸菌臺敏樂改善腸道內(nèi)的益菌生態(tài)，提高游走全身黏膜性突出細(xì)胞的能力，就可以達(dá)到調(diào)節(jié)全身免疫功能的效果，緩解過敏癥狀；臺敏樂抗過敏益生菌富含多種新型抗過敏的羅伊氏乳桿菌、副干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌，可增強(qiáng)抗過敏的能力，并通過增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)從而減少過敏性鼻炎患者血清中過高的IgE特異性抗體，緩解過敏癥狀，調(diào)整過敏體質(zhì)，相比單純藥物抗過敏性鼻炎哮喘或皮膚蕁麻疹濕疹等過敏性疾病可產(chǎn)生良好的整體療效，有效的改善過敏患者的生活質(zhì)量。

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3、增強(qiáng)體質(zhì)為根本，注意合理飲食

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可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的運(yùn)動并堅(jiān)持，比如慢跑、健美操、跳繩等，也可選擇太極、瑜伽等保健運(yùn)動。運(yùn)動不宜太劇烈和疲勞，出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干，避免直接吹風(fēng)和冷空氣。

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良好合理的健康飲食習(xí)慣是保健的一個(gè)重要方面，可使身體健康地生長、發(fā)育；不良的飲食習(xí)慣則會導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。