頸椎病的常用治療方法有以下幾點：

1.藥物治療：選擇性應(yīng)用濟愈堂頸椎順古安玉貼外敷中藥，效果顯著，維生素（如B1、B12），對癥狀緩解有一定作用；

2.運動療法：當各類頸椎病癥狀基本緩解或處于慢性狀態(tài)時，可開始進行醫(yī)學(xué)體操，促進癥狀的進一步消除，鞏固療效。

3.推拿按摩：是治療頸椎病的有效方法。其治療效果是減輕頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復(fù)頸椎運動，釋放神經(jīng)根和軟組織粘連，緩解癥狀；

4.物理治療：急性期可采用離子滲透、超聲、紫外線或內(nèi)動力電流等；疼痛緩解后可采用超聲、碘離子滲透、感應(yīng)電或其他熱療；

5.溫敷：治療能改善血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹，緩解癥狀，并可用于手法治療后穩(wěn)定受影響的椎體；

6.手術(shù)治療：神經(jīng)根或脊髓受壓嚴重者，必要時可手術(shù)治療。

頸椎病的防護措施：

1. 合理用枕，選擇合適的高度與硬度，保持良好睡眠體位。

2. 長期伏案工作者，應(yīng)注意經(jīng)常做頸項部的功能活動，以避免頸項部長時間處于某一低頭姿勢而發(fā)生慢性勞損。

3. 飲食清淡，忌膏粱厚味。

4. 加強體育鍛煉，提倡工間操，尤其是脊柱頭頸的活動，以改善頸椎血行，從而延緩變性的速度。

5. 頸部活動幅度不宜過大，速度不宜過快過猛。

日常生活注意事項：

日常生活注意事項1.保持良好的睡姿，選擇合適的枕頭，盡量保持睡眠者頸椎的正常位置，不要讓頸椎弧度發(fā)生特別大的變化。

日常生活注意事項2.不要洗冷水澡：夏天很多男人喜歡用冷水洗澡。雖然可以緩解炎熱，但冷水很可能誘發(fā)頸椎病，引起感冒.頭疼.建議用溫水洗澡。

日常生活注意事項3.調(diào)整身體姿勢，工作時注意坐姿，養(yǎng)成良好習(xí)慣；女性朋友應(yīng)少穿高跟鞋，盡量穿平底鞋

?