毫無準(zhǔn)備的情況下懷孕了，工作該如何安排？難道真的要如老一輩的所說辭職在家安胎待產(chǎn)嗎？其實，大可不必。一般來說，如果準(zhǔn)媽媽不是從事以體力勞動為主的工作，在孕期是可以堅持繼續(xù)工作的。

孕媽媽在堅持上班的情況下，以下幾種類型的工作還是需要注意一下：

1、最好不要進(jìn)行高空作、繁重勞動、劇烈的全身振動和局部振動的作業(yè)。比如：從事建筑工地的工作。

2、如果準(zhǔn)媽媽從事醫(yī)護(hù)工作，不要去傳染病區(qū)和放射科工作，以免帶回有害的病菌或受到輻射。

3、從事化工行業(yè)的經(jīng)常會接觸化學(xué)毒物，有些化學(xué)毒物會對孕媽媽和寶寶造成嚴(yán)重的危害，很容易導(dǎo)致寶寶先天畸形。所以從事這類行業(yè)的孕媽媽，應(yīng)調(diào)換工作，以利優(yōu)生和健康。

4、孕媽媽是辦公室上班族的，還需要避免電腦的輻射，特別是在懷孕三個月以內(nèi)，最好冷落電腦，即使是別人操作電腦，孕媽媽也要與他保持一定的距離。雖然這很難做到，不過盡量少接觸電腦還是可以的。

成都光華婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：工作時，孕媽媽要根據(jù)自己的情況隨時調(diào)整，一旦感覺累了，就應(yīng)及時休息。在工作時間，可以吃一點水果或點心，并到室外呼吸一下新鮮空氣。吃完午飯以后，要盡可能休息午睡一會兒。其實在氛圍友好和友善的同事一起工作時，孕媽媽不僅可以得到身心兩方面的調(diào)劑，更利于健康。