寶寶食譜 | 補(bǔ)鐵牛肉餅，不柴不硬好吃！

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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一：步驟

★★★★★★★★

1鍋中放小米油，

2放入洋蔥炒香，牛肉切片，加一個(gè)蛋清攪打成泥，

3加洋蔥碎焯水，蔬菜碎，香菇粉，牡蠣。泡醬油調(diào)味，加一勺玉米淀粉攪拌均勻即可。

4鍋中刷小米油，放入肉餅定型，翻面，加水，蓋蓋子小火燜熟，肉餅不柴一口香牛肉餅補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，增強(qiáng)體質(zhì)。

二：成品

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