重慶老牌心理咨詢機構(gòu)：吃飯拍照心理

心理咨詢口碑品牌重慶寸草心?

“吃”是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠帧?/span>重慶寸草心心理醫(yī)生提示在面對美食的時候，你是否也進行過一些思考呢？今天，我們就來探討一下食物中包含的心理學(xué)。

重慶火鍋：為什么我們無辣不歡？

你有沒有這樣的時候：吃火鍋吃得滿頭大汗，不停喘氣，但是卻覺得十分爽快，不想放下筷子？這種又痛又爽的感覺為什么讓我們?nèi)绱讼矏郏?/span>

人類是厭惡痛覺的，而“辣”正是一種痛覺。我們?yōu)槭裁磿矚g辣的食物呢？重慶心理咨詢口碑品牌寸草心提示這就涉及心理上的一個概念：良性自虐。

在大腦中，感知愉悅和厭惡的腦區(qū)有部分重疊，因此接受刺激時就會釋放令人快樂的化學(xué)物質(zhì)。在吃辣的過程中，我們可以感受到痛苦，然后后知后覺地意識到這種痛苦不會真的傷害我們，以此來獲得“精神上的愉悅?！?/span>

一系列研究表明，吃食物前拍照可以使食物嘗起來更美味——尤其是垃圾食品。先拍照、再吃東西的人相比直接吃東西的人，會覺得食物更美味，也更喜歡拍過照的食物。

在拍照時，食物會更美味，是因為我們花了更多的時間關(guān)注食物的“色香味”。此外，重慶寸草心心理咨詢有限公司強調(diào)拍照作為一種分享行為，能提升我們的滿足感和成就感。因此，也就覺得食物格外好吃。

這些“小食物”中包含的“大道理”，你學(xué)會了嗎？

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