時(shí)光荏苒，兩個(gè)月的暑期已接近尾聲。開學(xué)之前，各位大小神獸的暑期計(jì)劃是否都完成了呢？都已經(jīng)做好開學(xué)的準(zhǔn)備了嗎？如果還沒有，快跟隨高骼身高管理課堂一起行動起來，給假期生活畫上一個(gè)完美句號，以最好姿態(tài)迎接即將到來的新學(xué)期！

一、回顧總結(jié)，這個(gè)假期都做了什么？

兩個(gè)月前，相信每個(gè)孩子都對自己的假期生活充滿了期待：“我要去旅游，吃各種各樣好吃的”“我要好好學(xué)習(xí)，開學(xué)讓大家眼前一亮”“我要學(xué)一個(gè)新技能，絕不虛度假期”……如今，假期即將過去，家長們應(yīng)認(rèn)真詢問自家孩子：你的暑期計(jì)劃是否都完成了呢？

高骼

每一個(gè)階段過去，都要學(xué)會總結(jié)才能有所收獲?？偨Y(jié)的意義不單只是為了檢查任務(wù)的完成度，而是要學(xué)會在回顧以往的每一天中找到適合自己成長的方法，做到明鑒既往，有利將來。所以，如果孩子對于這次的答案還不夠肯定，家長們不妨讓孩子靜下心來思考未完成的原因，找出自己的不足，為下次的發(fā)力做好準(zhǔn)備。

二、查漏補(bǔ)缺，開學(xué)準(zhǔn)備都完成了嗎？

開學(xué)在即，放假前老師布置的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)孩子是否都完成了呢？需要購買的學(xué)習(xí)用品又都準(zhǔn)備好了嗎？趁現(xiàn)在還有時(shí)間，最好再讓孩子細(xì)心檢查一遍，不要有所遺漏，千萬別等開學(xué)前一夜再“奮筆疾書”或是到有需要了才意識到自己的粗心大意。

同時(shí)，受疫情防控的影響，開學(xué)前家長們一定要按要求做好返校防疫準(zhǔn)備，提前備好口罩、核酸證明、健康狀況檢測表等。每個(gè)學(xué)校的報(bào)到要求不同，各位家長要及時(shí)關(guān)注班群內(nèi)的通知，了解清楚孩子開學(xué)報(bào)到的流程。

三、做好銜接過渡，迎接新學(xué)期

家和學(xué)校是兩個(gè)完全不同的生活場景，如果直接從輕松舒適的暑期生活轉(zhuǎn)變到需要社交、有所壓力的學(xué)校生活，很多孩子都會不太適應(yīng)，甚至出現(xiàn)失眠、嗜睡或者食欲不振，嚴(yán)重者心理上還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、厭學(xué)、焦慮等癥狀，這也就是所謂的“開學(xué)綜合癥”。

孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”，常見的一大原因跟個(gè)人的適應(yīng)轉(zhuǎn)換能力和自信心有關(guān)。一些孩子會對即將要融入的班級集體充滿不安，或是擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)跟不上進(jìn)度，還有一些孩子則是因?yàn)閷⒁x開家里，怕陌生環(huán)境難以適應(yīng)。

如果孩子有此類情況，家長們要及時(shí)做好孩子的心理輔導(dǎo)?？梢韵榷喔⒆用枋鲆恍W(xué)校里的生活場景，告訴他集體的樂趣所在、帶領(lǐng)孩子提前預(yù)習(xí)部分功課，幫助他盡快適應(yīng)新學(xué)期，逐步讓孩子從開學(xué)的焦慮中脫離出來。開學(xué)綜合癥并非疑難雜癥，家長切忌表現(xiàn)出過度緊張和擔(dān)心，建議多從孩子的角度進(jìn)行寬慰，給孩子一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。