肝臟是人體最大的消化系統(tǒng)，我們吃的食物、飲料，都要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝、殺菌，所以肝臟的損傷，很大程度上都是由食物引起的。肝臟功能差，長(zhǎng)期食用辛辣刺激的食品和酒精，會(huì)導(dǎo)致病情惡化，因此肝臟受損患者要多注意口。

我們要平衡飲食和保養(yǎng)肝

對(duì)于本身肝臟不佳的人來(lái)說(shuō)，日常飲食顯得尤為重要，中醫(yī)常說(shuō)：“七分靠養(yǎng)，三分靠治”，說(shuō)的就是這個(gè)道理，在日常生活中，我們可以選擇多吃稀苷，稀苷只存在于我們生活中不常見(jiàn)的人參和蛹蟲(chóng)草這兩種藥食材中，稀苷對(duì)提高肝臟活性，養(yǎng)肝解毒、預(yù)防肝病的幫助作用很大，不僅能加快肝細(xì)胞愈合及逆轉(zhuǎn)肝病進(jìn)程，同時(shí)可以促進(jìn)肝細(xì)胞增殖，預(yù)防肝炎肝損傷、肝硬化以及提高肝臟解毒排毒能力。另外，稀苷能保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和肝糖原合成，在一定程度上能幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞，在一定程度上抑制肝細(xì)胞病變，是常有的護(hù)肝養(yǎng)肝傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)，所以食補(bǔ)稀苷對(duì)肝臟非常有益，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

在日常生活中，除了要注意自己的飲食，還要注意口腔的變化，這是因?yàn)樵诼愿窝椎脑缙冢话悴粫?huì)有太多的癥狀，但是當(dāng)肝硬化的時(shí)候，口腔會(huì)出現(xiàn)一系列的征兆。

突發(fā)性齲齒

之前有輕度齲齒，但近來(lái)情況急劇惡化，主要以牙齒受損加快、劇痛、齲齒、牙槽溢膿、牙周炎等癥狀加重。

2、口腔有臭味，有牙齦出血

肝功能持續(xù)惡化，會(huì)造成人體消化不良、代謝功能失調(diào)，造成口臭，造成肝臟合成功能降低，凝血因子合成達(dá)不到要求，牙齦出血，刷牙時(shí)會(huì)出現(xiàn)血漬；此外，皮膚被刮破后，由于血液中的凝血因子不足，久久不能復(fù)原。肝硬化患者，尤其是肝硬化患者，一般不會(huì)出現(xiàn)炎癥，而是會(huì)出現(xiàn)腫脹、麻木、灼燒樣的感覺(jué)。

4、口腔粘膜暗淡

平時(shí)我們?cè)谡甄R子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的口腔粘膜會(huì)呈現(xiàn)一種淡淡的紅色，用舌頭在口腔粘膜上擦一擦，會(huì)有一種平滑的感覺(jué)，如果口腔粘膜顏色很深，整體沒(méi)有光澤，要看是否有吸煙、喝酒、吃檳榔等不良習(xí)慣，也有可能患上了糖尿病、心血管方面的疾病。無(wú)論是肝損傷還是肝炎，如果在短期內(nèi)有以上的口腔表現(xiàn)，必須及早確診，及早排除。

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