中醫(yī)總說，陽氣才是最好的藥，陽氣足的人，更容易長壽！你的陽氣到底夠不夠呢？看看你的手指就知道了！陽氣不足的人啊，手上會有這4個特點：

第一個啊，就是手經(jīng)常是涼的，這個很好理解啊，陽氣在人體主要的作用就是溫暖，如果說陽氣虛了，不能溫養(yǎng)肢體，就會出現(xiàn)經(jīng)常性手腳冰涼、暖不熱的情況；

第二個表現(xiàn)呢，就是手指頭肚不飽滿，總是很干癟。這就像是什么呢，就像是氣球一樣，氣沒充滿，氣球是不是就扁啊。我們的手指啊，在人體的最末端，氣不充足的時候，肯定是先緊著中心部位我們的內(nèi)臟、軀干了，到了手指頭，氣不夠了，手指頭就干癟。

第三個呢，是手指頭經(jīng)常發(fā)麻，到醫(yī)院檢查檢查，也沒什么大問題。那跟陽氣有什么關(guān)系呢？陽氣有溫暖、推動血液運行的作用，如果說陽氣虛了，無力推動血行，我們剛說了，手指在末端，這個血液總是走不到這，就容易手指頭發(fā)麻。

最后一個呢，是早上起來感覺手沒勁兒，使不上力。這也是因為自身的陽氣不足，早上起來陽氣還沒有完全升發(fā)，無力鼓動肝血循環(huán)，雙手失于濡養(yǎng)了。

如果說你發(fā)現(xiàn)自己除了這些情況啊，往往就是存在陽氣虧虛了，那陽氣虧虛怎么補呢？這時候我們就需要分臟腑來看了；首先陽虛的人呢，有一個共同的特點就是怕冷，還有我們剛說的手腳涼，臉色往往都是發(fā)白的，這是共同的特點。

那如果說你除了這些，平時還容易心慌、心悸，嘴唇發(fā)青，晚上睡不好覺，這多是屬于心陽不足了，可以參考個柏子養(yǎng)心丸溫補心陽；

那如果你除了怕冷，總是消化不好，肚子脹不想吃飯，大便總是不成形，那這多屬于是脾陽不足了，可以參考個附子理中丸來補足脾陽；

最后呢，如果你是伴有腰膝的冰涼、疼痛，小便量多、夜尿多，甚至是欲望減退、功能下降等情況，那往往虧虛的是你的腎陽了，可以參考個桂附地黃丸。

那有的人說了，我感覺我不止一個地方陽氣不足啊，這藥能一起吃嗎？像這種情況啊，就最好是根據(jù)你的情況來辨證用藥了，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！