前段時間看了《怪物：杰夫瑞·達默的故事》，它講述了美國史上最惡名昭彰的連環(huán)殺人犯的故事——和預(yù)想的一樣，一切從達默的小時候，他的原生家庭講起。無法互相理解的父母，無休止的爭吵，地下室解剖動物的唯一親子時光……

自弗洛伊德提出精神分析學說以來，很多人認為成年后的痛苦和性格可以一直追溯到童年的某件事或情境中。這就導(dǎo)致我們出現(xiàn)偏頗——窮兇極惡的殺人兇手大都有著不幸的童年，因此“因為原生家庭有問題，長大后才會走上犯罪道路”。

現(xiàn)在我們其實也能認識到，這樣簡單粗暴的歸因無法揭示一個人復(fù)雜的成長歷程中的全部真相，但這一想法的影響依然存在。

不僅僅是西方精神分析學說的影響，中國人的固有觀念中，“原生家庭決定人”的想法已經(jīng)十分強大。聽過很多長輩傳授婚戀對象挑選心得，里面都逃不掉“看看對方父母關(guān)系怎么樣”。似乎家暴的父母養(yǎng)出的孩子不是暴躁就是沉默，不忠誠的父母他們的孩子同樣不忠或過分妒忌……

有些難過的是，這樣的聯(lián)想很多時候可以得到驗證。難道我們終究無法擺脫原生家庭的影響嗎？

我們怎樣看待原生家庭

如果按照“童年決定論”的思路看，我們的人生相當悲觀——不管你愿不愿意，你的一生都被籠罩在原生家庭的陰影之中，沒有破解之法。很多受到過原生家庭傷害的人，也很容易因此陷入“怨恨-無助-怨恨”的循環(huán)，既沒有辦法改變父母、改變既定的過往，也無力改變當下的自己。

如果我們像這樣只追溯問題出現(xiàn)的原因，最終得到的結(jié)果就是無能為力。然而我們真的什么都做不了，只能看著自己的過去和未來都被原生家庭操控嗎？——存在主義認為，每個人在童年都有過快樂和不幸，都和父母一起經(jīng)歷過或好或壞的時光，關(guān)鍵在于我們怎么對這些事做詮釋，我們又記住了哪些事來定義現(xiàn)在的自己。

一個簡單的例子，我曾經(jīng)有一段時間非常倒霉，租的房子出現(xiàn)各種狀況、工作中感到特別緊張、想放松一下出門玩路上還撞破了頭。當時我躺在床上就一個想法——自己怎么這么慘。在這樣的一個狀態(tài)下，我從自己為什么要北漂，想到家里人給自己的壓力，再延伸到從小到大各種零零碎碎的爭吵……

現(xiàn)在回想起來的確邏輯絲滑，但真沒必要。當這段消沉的日子過去，生活變得順利起來，我所能看到、想到的又變成了他們給過我的安慰和鼓勵，以及曾經(jīng)那些爭吵讓我明白了什么道理。這大概就是家?guī)Ыo我們的安全感，讓我們在一切順利的時候看到溫暖和歸屬感，生活不如意的時候也能讓自己少一些自責。

當我們無奈，又不知所措的時候，原生家庭的痛苦回憶的確是一種慰藉，一種與現(xiàn)實的無奈和解的一個手段，給自己的能力不足或者是無計可施找一個可以逃避的合理借口。

但我們要記住，過去的一切回憶都是被我們選擇、加工過的，我們可以選擇用更好的方式對過去的原生家庭問題進行詮釋，給自己的個人成長多一些動力。自己對未來負責，而是不是讓原生家庭為未來的不順利背鍋。

如何面對原生家庭問題

所謂的“和父母和解”“和原生家庭和解”并不容易。在某些情況下，和他們保持一定的距離，專注于自己當下的生活已經(jīng)是最好的辦法。

如果一時無法擺脫這種思維模式也沒關(guān)系，我們?nèi)钥梢哉业揭恍┢平猱斚律铍y題的方法——我們的父母是最好的對照組。

如果我們相信原生家庭造就了現(xiàn)在的自己，就看看父母是如何被他們的原生家庭影響，他們在當時做出了什么樣的選擇？

我的一個朋友曾抱怨自己的母親是這個世界上“控制欲”最強的人，自己從小事事都要按母親的想法做，才能得到夸獎。直到長大后一次聊天她才得知，外婆對母親的“控制欲”更為強烈，從職業(yè)到生活，她的母親一直在聽從外婆的安排。因為偶爾也會向往和當初不一樣的選擇，所以在教育孩子的過程中，她的母親盡量給她很多自由選擇的機會?？梢驗樽约壕褪潜粐栏褚箝L大的，她的母親還是忍不住覺得嚴厲點對孩子好，但相比之下會多了許多反思和放手。

我們和父母其實都沒有想象中那么了解彼此。當我們對父母的某些方面不滿時，可能父母是因為在被教養(yǎng)的過程中，只學到了這樣的應(yīng)對問題的方式。且同樣曾是那個不理解、不喜歡的小孩，他們很可能已經(jīng)盡力做出了改變，只是仍不完美。

如果我們能看到這樣的改變，就說明我們和父母一樣，有機會選擇自己的成長方式，有機會擺脫那些讓自己不安的原生家庭的控制。

直面過去的一切，對未來負責

有一種BE的雙向奔赴叫：我們盼望著有完美的父母，父母盼望著有完美的小孩。

當現(xiàn)在的我們學著如何做父母時，很多育兒知識都說要放下心中的【理想小孩】和【孩子應(yīng)該…】；反過來道理也是一樣。

接受自己的原生家庭并不【完美】，自己的父母無法成為自己理想中的樣子。同時，不要否認過去的我們曾因原生家庭問題引發(fā)的內(nèi)心沖突和情緒感受，因為二者都是客觀存在的。

但這些【客觀存在】都已經(jīng)過去，長大成人的我們已經(jīng)不需要依靠原生家庭才能生活，我們的生活掌握在自己的手中~