每個人都知道五感(觸覺、視覺、聽覺、嗅覺和味覺)，但少有人知我們還有一種叫做內(nèi)感受的額外感官認知。

這是我們身體內(nèi)部狀態(tài)的感覺。它幫助我們感受和解釋 調(diào)節(jié)我們身體重要功能的內(nèi)部信號，如饑餓、口渴、體溫和心率。

雖然我們并沒有太在意它，但它極其重要，因為它可以確保身體系統(tǒng)的正常運作。

它發(fā)出失衡警報——例如當我們感到口渴時讓我們?nèi)ズ人蛘弋斘覀兏杏X太熱時告訴我們脫掉套頭衫。

內(nèi)感受對我們的心理健康也很重要。這是因為它有助于許多心理過程——包括決策、社交能力和情緒健康。

甚至在許多心理健康狀況(包括抑郁癥、焦慮癥和飲食失調(diào))中都報告了內(nèi)感受障礙。這也可以解釋為什么許多心理健康狀況都有相似的癥狀——例如睡眠不安或疲勞。

盡管內(nèi)感受對我們健康的各個方面都很重要，但人們對男性和女性在感知身體內(nèi)部信號的準確度上是否存在差異這一問題卻知之甚少。

到目前為止，調(diào)查了順性別男性和女性(性別認同與其生理性別一致的人)是否以不同方式感知和解釋來自他們的心臟、肺和胃的內(nèi)感受信號的研究，得到了不同的結(jié)果。

為了厘清線索，我們結(jié)合了來自93項研究的數(shù)據(jù)，它們著眼于男性和女性的內(nèi)感受。我們專注于研究人們?nèi)绾卧谝幌盗胁煌蝿?wù)中感知心臟、肺和胃信號。

例如，一些研究讓參與者計算他們的心跳，而另一些研究則要求參與者確定當他們的胃收縮時是否眼冒金星，或者測試他們是否可以感知到呼吸阻力裝置帶來的差異。

我們的分析發(fā)現(xiàn)，在男性和女性之間確實存在差異。與男性相比，女性在以心臟為重點的任務(wù)(以及在某種程度上以肺為重點的任務(wù))的準確度顯著降低。這些差異似乎無法用其他因素來解釋——例如參與者在任務(wù)中的努力程度，或生理差異，例如體重或血壓。

盡管我們發(fā)現(xiàn)心跳任務(wù)的結(jié)果之間存在顯著差異，但其他任務(wù)的結(jié)果不太清楚。這可能是因為只有一小部分研究關(guān)注了對肺和胃的感知?，F(xiàn)在判斷男性和女性對這些信號的感知是否不同可能還為時過早。

我們的研究結(jié)果可能有助于我們理解為什么從青春期開始，許多常見的心理健康狀況(如焦慮和抑郁)在女性中比男性更普遍。

已經(jīng)提出了幾種理論來解釋這一點——例如遺傳、荷爾蒙、個性以及暴露于壓力或童年逆境。

但是因為我們知道內(nèi)感受對幸福很重要，所以內(nèi)感受的差異可能部分解釋了為什么女性比男性更多地患有焦慮和抑郁癥。

這是因為內(nèi)感受障礙會影響許多功能，包括情緒、社交和認知功能，這些都是許多心理健康狀況的已知風險因素。

了解男性和女性感知內(nèi)感受信號的差異對于治療精神疾病也很重要。

雖然新的研究表明改善內(nèi)感受可以改善心理健康，但研究還表明，男性在處理情緒時可能比女性更多地參考內(nèi)感受信號——如來自他們的心臟的反應(yīng)。

這可能意味著針對或?qū)で蟾纳苾?nèi)感受的治療可能對某些人效果更好，或者不同的技術(shù)可能對其他人效果更好。

雖然我們知道存在這些差異，但仍然不知道是什么導(dǎo)致了它們。研究人員有一些理論，包括大多數(shù)男性和女性經(jīng)歷的明顯的生理和荷爾蒙變化，如青春期差異、懷孕等經(jīng)歷。