頭發(fā)稀疏、干枯黃燥，發(fā)質不好，可能是身體缺乏某些微量元素。

頭發(fā)的基本成分是角質蛋白，約占發(fā)干總重量的85-90%，此外還有微量元素、類脂質、色素及水。
如果說蛋白質是頭發(fā)生長的基礎，維生素是頭發(fā)健康的條件，那么微量元素就是頭發(fā)美麗的養(yǎng)分。
鐵、銅、鋅、鈉、硒、鈣等16種微量元素與頭發(fā)的生長密切相關。

什么是微量元素？

人體內含量甚微、低于體重0.01％的那些元素，被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少，但對人體健康卻起著非常重要的作用。它們作為酶、激素、維生素、核酸的一部分，參與了生命的整個代謝過程。

有研究人員以鋅、銅、鐵、鈣、錳五種元素作為變量，探究其在脫發(fā)人群中的指標，發(fā)現各種元素的含量都出現一定的偏高或偏低現象。

而據另一組臨床實驗對照組的數據顯示，銅、鋅微量元素的缺乏會導致青少年早脫發(fā)生。
缺銅：銅元素是許多酶的重要組成部分，有助于促進人體對鐵的吸收、維持心血管系統(tǒng)的完整性和正常的免疫功能，并促成氨基酸形成穩(wěn)固的角蛋白。經研究證實，缺乏銅元素，頭發(fā)的角化過程就會受到影響，頭發(fā)的生長受到阻礙，使毛發(fā)變干枯、毛燥、發(fā)黃、易脫落。
缺鋅：鋅元素有廣泛的生理功能，它是300多種酶的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用，也是膠原和角蛋白合成不可或缺的元素。經研究證實，鋅元素缺乏會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅時會導致蛋白質合成受損，頭發(fā)生長速度減慢，可形成頭發(fā)生長不良進而引起掉發(fā)。

所以，如果沒有遺傳性的因素，突然的掉發(fā)增多，并伴有疲倦、厭食等癥狀，不妨去醫(yī)院查一下微量元素，如果是由于缺乏微量元素引起的，可以通過調節(jié)日常飲食改善，保證微量元素的攝入，也可通過絲科慕毛發(fā)醫(yī)養(yǎng)管理補充頭發(fā)生長所需營養(yǎng)元素。

絲科慕毛發(fā)醫(yī)養(yǎng)

絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液，含有銅、鋅、鈉等微量元素，平衡脫發(fā)發(fā)友微量元素不足問題。

絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液，獲得NMPA、FDA雙認證，添加51種國際主流毛發(fā)高配營養(yǎng)成分，成分屬性分為10大類，4大作用方向，擁有1000PPM高濃度95%高純度銅三肽-1、PDRN、PCA鋅等8大核心成分，直接促滲供養(yǎng)毛囊，以成分喚醒毛囊，重塑毛囊動力、修復頭皮屏障，實現毛干加密加粗、健發(fā)固發(fā)的毛發(fā)復密臨床效果。

總而言之，微量元素看起來雖然微不足道，但一旦長期缺乏，對頭發(fā)以及身體健康所造成的影響都是非常大的，所以平日里一定要注意飲食均衡，保證人體所需微量元素的攝入，讓頭發(fā)保持健康狀態(tài)。