由于許多疾病與免疫功能相關(guān)，人們希望通過增強免疫功能防病治病的想法是合乎情理的。然而，免疫系統(tǒng)講究動態(tài)平衡，機體不同的免疫細胞、各種免疫分子都有其特定的生物功能，過多或過少都會打破原有的免疫平衡，導致疾病。

所以，增強免疫只有在免疫功能低下，或處于相對不足時才有效，如疾病的治療或恢復期、體質(zhì)相對較弱和亞健康狀態(tài)下的免疫力不足等情況。

? 另外，豐富的餐食確實可以滿足人體對各種營養(yǎng)元素的需求。但是充足的營養(yǎng)并不等于充足的免疫力，過度的營養(yǎng)補充還可能會引起一些身體上的不適，例如膽固醇、血壓的升高。

而一味強調(diào)增強免疫功能是不可取的，更不是補得越多越好，要因人、因時而異。

對于一般人群而言，調(diào)節(jié)機體免疫功能”或許比“提高免疫功能”的提法更恰當。

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