正常人體而言，兩側(cè)頭發(fā)的密度本來就是低于頭頂?shù)模话氵z傳性脫發(fā)，也就是雄脫，頭頂毛囊會首先萎縮，掉發(fā)。所以既然是兩側(cè)掉發(fā)嚴(yán)重，那頭頂?shù)念^發(fā)情況如何呢？首先要確定病灶，就要去醫(yī)院做一下詳細(xì)的毛囊檢測。

?頭發(fā)稀疏脫發(fā)嚴(yán)重可以從以下幾個方面入手：

?第一、口服藥：男性可以口服非那雄胺，而女性建議選擇口服螺內(nèi)酯。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹米諾地爾，可改善脫發(fā)問題。

?第二、可以通過植發(fā)的方式改善脫發(fā)問題。植發(fā)是指通過后枕部位的健康毛囊提取出來，然后種植到脫發(fā)區(qū)，等毛囊存活之后，大概幾個月的時間，新的頭發(fā)就會慢慢長出來。

?第三、可到當(dāng)?shù)氐闹舶l(fā)醫(yī)院或者綜合醫(yī)美機(jī)構(gòu)咨詢絲科慕毛發(fā)營養(yǎng)液項(xiàng)目，前提的是先做一個毛囊檢測，如果毛囊未閉口的情況下即可做該項(xiàng)目，也可以實(shí)現(xiàn)加密加粗、健發(fā)固發(fā)。

?平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，還可以吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，可以有效緩解脫發(fā)的癥狀。