近日，《乘風破浪的姐姐》第三季剛一開播，熱度就只增不減。

節(jié)目中每個姐姐的實力都不容小覷，她們的表現(xiàn)也都可圈可點。

更重要的是，雖說美人遲暮，但歲月在她們臉上好像并沒有留下什么痕跡。接下來，讓我們一起來盤點一下，這些美麗動人的80后女明星吧。

01朱潔靜

在剛開始看這個節(jié)目的時候，大家對她都不是太熟悉。但如果你對舞蹈頗感興趣，那就肯定知道朱潔靜的大名。

六歲那年，朱潔靜就開始了習舞之路，通過堅持不懈才成就了現(xiàn)在的她——上海歌舞團著名舞蹈家

直到朱潔靜在春晚上憑一曲《晨光曲》走進了大眾視野。

巧笑倩兮，美目盼兮。她像是從詩經里走出來的美人，美得驚艷又接地氣。

2021年的春晚，朱潔靜和她所在的歌舞團帶來的舞蹈《朱鹮》更是令人眼前一新。

朱潔靜曼妙的舞姿以及絕美的身材更是耀眼。

而在近期大火的《乘風破浪的姐姐》第三季中，朱潔靜也同樣帶了舞蹈作品《月光》。

在舞蹈中的她，仿佛將自己置于作品中的那個世界，身材姣好，面容白凈。

朱潔靜雖然已經37歲，但從外表來看，是完全看不出來的。

從粉絲發(fā)出的路透圖來看，37歲的朱潔靜猶如少女那般元氣滿滿。

也希望她能演繹出更多更好的作品，讓更多的人欣賞到東方舞蹈的美麗。

02齊溪

齊溪從小就學習舞蹈，有著獨特的古典氣質。

搭配上1米74的身高，和近乎完美的身材管理，在娛樂圈也算是美人一個。

黑衣配紅褲，她的初舞臺野性又富有張力，獲得了很多好評。

她那極具氣質的臉龐，曼妙的身材，也是吸引了很多人的眼球。

齊溪可謂是娛樂圈少數(shù)的集嫵媚與優(yōu)雅為一身的女明星，而她的演技也同樣非常優(yōu)秀。

同時也希望齊溪能在將來給大眾帶來更多更好的影視作品。

03張儷

最近因為節(jié)目的熱播，很多觀眾都戲稱張儷為“笨蛋美人”。

“笨蛋”可能是假的，但“美人”一定是真的。

因為張儷的臉型輪廓大，五官線條長，也因此她有一種英氣的感覺。

而這一點英氣反而讓她整個人看起來很颯爽。

除此之外，張儷的身材也非常好。

仔細看她的全身照也就能發(fā)現(xiàn)，雖然張儷的身形看起來還是很纖瘦，但是卻透著一股力量感。

英氣的面貌加上極具力量感的身材，張儷的出場可謂是“攻氣十足”。

既有嫵媚也不乏英氣，這樣的姐姐可以完美做到出場即驚艷。

張儷在節(jié)目中的初舞臺中穿著自己DIY的上衣，配上短裙和長靴，盡顯好身材。

04鄭秀妍

對南韓偶像感興趣的小伙伴們對鄭秀妍肯定是非常熟悉了，她是韓國流行團體“少女時代”的成員。

她辨識度超高的嗓音也是眾多粉絲喜歡她的原因之一。

除了業(yè)務能力超強之外，鄭秀妍無論是容貌還是身材，都是備受認可的。

她本人也會經常在社交平臺曬自己的美照，從照片中我們可以看出，姐姐的身材婀娜，容貌姣好。

初舞臺的她演唱了一首中文歌曲，還是誠意滿滿的。

在節(jié)目中她的長腿細腰也給觀眾留下了深刻的印象。

希望姐姐在接下來的節(jié)目中有更好的表現(xiàn)。

05郭采潔

2007年，郭采潔以歌手身份出道。

當時的觀眾對她還沒有現(xiàn)在的“顧里”印象，初出道的郭采潔，外表可愛還夾帶著一些稚氣。

后來她通過出演《小時代》中的顧里走紅。

她的五官精致，顏值超高，郭采潔屬于濃顏型美女，因此顧里這種“冷艷型”的美女很適合她來出演。

除此之外，郭采潔的身材也很惹人羨慕，她的骨架小，身形也十分纖細。

身材和容貌都非常優(yōu)越的郭采潔，時間在她身上逐漸沉淀出現(xiàn)在成熟的氣質。

而這份氣質也給她本人帶來了不一樣的感覺，現(xiàn)在的她既美艷又脫俗。

06趙夢

趙夢是新褲子樂隊的貝斯手，業(yè)務能力可以說是一流。

她不僅擁有相當?shù)膶嵙?，容貌也是很在線的。

趙夢給人的第一印象就是酷酷的。

再加上她濃艷的妝容和酷女孩帶有金屬感的穿搭，舞臺上的她非常有一種王者風范。

在節(jié)目中，趙夢的舞臺表現(xiàn)也是可圈可點的，穿搭也是驚艷了網(wǎng)友們。

黑色皮衣配上白襯衫和黑色中長裙，紅色的長靴非常吸睛。

她的五官非常精巧，身材也非常好。

可能也正是因為她的好身材，她在穿搭上非常大膽，穿什么都感覺游刃有余的樣子。

07于文文

一首《體面》讓于文文曾經在網(wǎng)絡上風靡一時，如今的她也參加綜藝來找尋新的自己。

節(jié)目一經播出，網(wǎng)上關于于文文過分自信的文章就層出不窮。

但一人一個說法，還是有人支持她的。

但不得不說的是，于文文的出場確實也是讓人非常驚訝的。

不過能撐住這么難駕馭的發(fā)型，可謂是對顏值的巨大挑戰(zhàn)。

但是于文文的臉完全能hold住。

她的臉型流暢，五官精致，濃眉大眼，無論是素顏還是濃妝，都非常漂亮。

素顏的于文文，更是和初舞臺時那個酷酷的女孩形成反差彈幕也紛紛評論于文文的素顏好看。

08蔡卓妍

自出道以來，蔡卓妍的形象就是清純可愛，她的臉型流暢圓潤，是標準的娃娃臉。

但是精巧的大雙眼皮和高高的鼻梁，又給娃娃臉的她帶來了一些精致感。

她給人的感覺一直都是鄰家小妹，即使她現(xiàn)在已經四十歲。

而她在節(jié)目中的初舞臺表現(xiàn)確實令人眼前一新。

與以往的清新路線不同，一頭波浪卷加上濃魅的眼妝，十分驚艷。

除此之外，蔡卓妍的身材也不容忽視，纖細的長腿和如柳條一般的細腰，誰看了不直呼一句“大美女”！

09鐘欣潼

說完阿Sa，不能不提的就是Twins中的另一位成員，鐘欣潼。

兩人一起來參加節(jié)目，是十分令人羨慕的友情啦。

41歲的鐘欣潼也為了更好地再次出現(xiàn)在大眾面前，付出了很大的努力。

在鐘欣潼打算參加節(jié)目前，她的身材開始發(fā)福。

但等到大家在《浪姐》的節(jié)目中看見她時，鐘欣潼已經暴瘦。

瘦身成功的鐘欣潼，簡直精致的像仙女一般，觀眾們看后直呼曾經的女神回來了!

自出道以來，鐘欣潼就以唱功和演技都優(yōu)秀的全能藝人形象出現(xiàn)在大眾視野。

如今41歲的她，還是擁有著少女甜美的氣質。

她憑借著迷人的笑容收獲了許多觀眾的喜歡。

雖然經歷了波折，但氣質依舊存在。

后來她的瓜子臉變成了圓臉，但微胖反而給她增添了一份溫婉，顯得更加有親和力。

在《浪姐》的初舞臺上，鐘欣潼身穿一襲藍色長裙。

這一襲長裙顯得整個人更加溫柔細膩。

不管是微胖的鐘欣潼還是暴瘦后的她，身材和顏值都是最迷人的。

10.黃小蕾

隨著《乘風破浪的姐姐》播出，黃小蕾也用笑聲感染了很多看節(jié)目的觀眾。

實力派演員的她也擁有著過人的美貌與身材。

黃小蕾有一雙迷人的大眼睛，還擁有溫柔動人的氣質。

自出道以來，她活潑可愛的長相和大大咧咧的性格給觀眾留下了深刻的印象。

她的五官精致有形，長相具有東方美人的特點。

黃小蕾的身材也是無可挑剔的。

現(xiàn)在41歲的黃小蕾的狀態(tài)可以說是保養(yǎng)得非常好了，皮膚吹彈可破。

因為從小就學習舞蹈的原因，黃小蕾四肢修長，十分有氣質。

在《乘風破浪的姐姐》黃小蕾的初舞臺上，她扎起臟辮，極致發(fā)揮了她熱情奔放的性格。

四十一歲的她更加擁有成熟女人的氣質。

希望黃小蕾能夠越來越漂亮，帶給觀眾更多好的作品。

11.張歆藝

《浪姐》上各位姐姐們的舞臺表現(xiàn)力驚艷了觀眾，其中不得不提到二姐張歆藝了。

張歆藝的初舞臺給人的感覺就是減肥成功的一個辣媽形象。

張歆藝長相大氣，給人的感覺十分舒服，身材也是相當火辣。

雖然在懷孕期間，張歆藝的身材開始走樣。

但在她堅持健身，自律減肥后，半個月便恢復到了沒有生孩子時的好身材。

如今的張歆藝擁有了六塊腹肌和馬甲線，成功稱起辣媽稱號。

她的身材比例是十分優(yōu)秀的，完美的天鵝頸加上修長的大長腿簡直就是女神級別。

在張歆藝的初舞臺上，她身穿一襲修身開衩裙，一雙紅色高跟鞋，開叉的黑色長裙更加凸顯大長腿。

她在舞臺上的一舉一動都優(yōu)雅無比，身材更是凹凸有致。

現(xiàn)在的她完全看不出是已經生過孩子的人了，依舊擁有年輕時的氣質。

41歲的張歆藝還是擁有著萬人迷的氣質，是80后女神里數(shù)一數(shù)二的存在。

12.薛凱琪

在姐姐們的初舞臺上，大家都注意到了有一位穿著粉色紗裙的仙女。

她就是薛凱琪，已經41歲的她看上去還是二十幾歲的樣子，簡直是逆生長。

薛凱琪自出道以來就憑借著可愛甜美的長相和優(yōu)越的身材獲得了大批粉絲的喜歡。

這亮相這次《浪姐》舞臺的她，穿著一身十分夢幻的粉色長裙，大家都以為是仙女下凡了呢。

歲月好像沒有在她臉上留下痕跡，網(wǎng)友稱她為真正的“凍齡美人”。

在身材管理、皮膚管理方面薛凱琪可以說是做的十分到位了，才能變得越來越美。

剛出道的薛凱琪臉上還是肉肉的，現(xiàn)在臉上的棱角更加清晰了一些，擁有著滿滿的少女感。

要說到薛凱琪是如何保養(yǎng)的這么好的，也要從女明星的自我修養(yǎng)說起。

薛凱琪在注重皮膚保養(yǎng)的同時，也十分注重身材管理。

她幾乎一有時間就會練普拉提，鍛煉身體柔韌度，更好的塑形。

出道及巔峰的她顏值高還自律。

怪不得她看上去還像是剛出道的那個鬼馬甜美少女。

所以說女星都是通過各自努力讓自己更好的呈現(xiàn)在熒幕前。

13.王心凌

《浪姐》播出后， 在初舞臺上王心凌梳著高馬尾換上校園風的服裝，憑借著一首原創(chuàng)歌曲《愛你》，再次火遍全網(wǎng)。

網(wǎng)友們看過紛紛驚嘆這女人一點沒老，果然“甜心教主”到了40歲，依舊那么甜。

王心凌不僅顏值直線上升，身材也是讓很多人羨慕的。

如今40歲的她身材比例也依舊好，不僅纖瘦還婀娜多姿的，也越來越有女人味了。

王心凌身材為什么如此優(yōu)秀呢？

這得益于她堅持健身，注意飲食，另外也有她天生就瘦的因素。

她能夠為了保持身材每天健身，所以即使40歲了身材也不會走樣。

她是標準的玲瓏秀氣的身形，看上去楚楚可憐的很讓人有保護欲。

出道二十年過去了還能保持出道時的顏值與身材，這也是很不容易的。

當然這還是得益于女明星的自律和對身材管理的努力。

14.譚維維

譚維維憑借著非常有辨識度的嗓音和高超的功底震撼了各位觀眾和嘉賓。

不得不說“浪姐黑馬”是十分符合譚維維的標簽。

她不僅歌聲能驚呆觀眾，長相和身材也是令觀眾羨慕的。

今年40歲的譚維維已經到了中年時期，可即使這樣也沒有讓自己的身材走樣。

這離不開她堅持健身的好習慣，從健身房的照片就能看出她的好身材，這樣的身材并不需要p圖。

通過譚維維自律的健身，有了六塊腹肌以及馬甲線。

可以看出，她的身材線條還是十分流暢的，凹凸有致。

一看到她的身材就可以看出肯定經常出入健身房。

她一方面憑借著精湛的唱功和嗓音走紅，一方面又因為身材好被稱為健身女神。

一直堅持健身不僅讓她的身材越來越有型，皮膚也是越來越好。

15.毛俊杰

可能有些觀眾并不熟悉她，但提起萬人迷，觀眾就能想到毛俊杰這個人了。

她在《丑女無敵》中扮演“裴娜”一角，播出后在全國獲得不錯的反響，還曾一度成為“宅男女神”。

毛俊杰是娛樂圈中知性成熟女神的典范，她的氣質非凡。

她的皮膚白皙嬌嫩，身材高挑，完美的身材比例，這身材誰看了不說一聲哇塞呢。

她屬于瘦中帶肉的身材，身材線條十分完美。

身材這樣的她也很難看出已經生過一個寶寶了。

在她的社交平臺上可以看出毛俊杰在生完孩子后也在堅持健身。

可見對于一個明星來說身材管理是有多么的重要。

生過孩子的她身材仍舊非常優(yōu)越，能夠在中年的年齡保持這樣的身材，不間斷的鍛煉是必不可少的。

依舊和二十幾歲一樣，充滿活力。

而她的減肥瘦身辦法可以得出自律才能永葆青春。

結語：

很多網(wǎng)友都戲稱《乘風破浪的姐姐》是“中年女星再就業(yè)”的綜藝節(jié)目，不得不說，這樣的稱號帶了些戲謔和嘲諷。

但是我認為正是因為有了這檔節(jié)目，才會讓更多有實力的女藝人被看到。

年齡不是她們的枷鎖，路人的眼光才是。

正是因為年歲的增長，她們擁有的氣質是年輕的藝人完全無法比擬的，因為這些氣質都是她們的經歷沉淀下來的。

所以，也希望更多更優(yōu)秀的女藝人被發(fā)現(xiàn)被看到，發(fā)出她們這個年紀特有的光芒。