體形和臉頰可以算是女性朋友最在乎的事兒了，即使在孕后，孕媽媽們?nèi)匀粫?huì)很在乎自個(gè)的身姿樣貌。那選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，哪一個(gè)恢復(fù)身形更簡(jiǎn)單呢？西安燕子月嫂分享給您聽聽。

謠傳

選擇順產(chǎn)不大好恢復(fù)身形。由于選擇順產(chǎn)后盆骨會(huì)在分娩過(guò)程中被撐開，無(wú)法輕易的回位。因此，即使生完孩子后能瘦下來(lái)，也會(huì)影響到身形的恢復(fù)。

要是選取剖宮產(chǎn)，就無(wú)需開宮口了，如此一來(lái)，盆骨也不會(huì)變寬，生完寶寶后復(fù)原的就會(huì)更快一點(diǎn)，并能很好的恢復(fù)到產(chǎn)前水平。

真相

產(chǎn)后恢復(fù)身材的情況如何與生產(chǎn)方式并沒有直接聯(lián)系。臨產(chǎn)前較瘦的孕媽，生完孩子后大概率還是瘦的，反之亦然。

兩位相同身形的新媽媽，選取順產(chǎn)的人會(huì)復(fù)原的更好一點(diǎn)，在生完寶寶后待身體恢復(fù)好后，再稍稍努力一下的便可以很好的恢復(fù)體形。

選擇順產(chǎn)盡管沒有剖宮產(chǎn)省事省力，可是它的恢復(fù)速度卻是剖宮產(chǎn)所無(wú)法及的，在這一點(diǎn)上，選擇順產(chǎn)的媽媽會(huì)更為占優(yōu)勢(shì)。

謠傳

純母乳喂養(yǎng)會(huì)造成身姿走形。

真相

為什么會(huì)這樣說(shuō)呢？是由于媽媽們沒有抓好乳房護(hù)理的工作，才會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后哺乳影響到身形。要是產(chǎn)婦始終進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，并認(rèn)真護(hù)理胸部，那母乳喂養(yǎng)還能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康的身體，消耗身體內(nèi)多與的熱量、到達(dá)瘦身的目的。

提醒

選取純母乳喂養(yǎng)的媽媽，同時(shí)月嫂幫助您進(jìn)行科學(xué)合理的規(guī)劃飲食，不過(guò)分食補(bǔ)；在個(gè)人條件容許的狀況下，開展一點(diǎn)適度的健身運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽、跑步、快步走等，這類對(duì)產(chǎn)后修復(fù)身體和身型都是有很好的幫助。