這幾年電動牙刷在國內(nèi)的發(fā)展速度特別快，很多人都紛紛選擇電動牙刷，但萬物有利就有弊，電動牙刷爆火的同時也常有傷牙案例出現(xiàn)，面對電動牙刷的傷牙風(fēng)險，我們真的有必要買電動牙刷嗎？今天健康博主劉敏結(jié)合自己的職業(yè)和使用經(jīng)驗，來跟大家做一番深入的講解與介紹。（下圖是我購買并測評過的電動牙刷。）

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一、真的有必要買電動牙刷嗎？

真的有必要買電動牙刷嗎？電動牙刷還是很有必要買的，目前國人口腔問題繁多，全國大約有90%的人患有牙周炎（如下圖所示）。很有必要使用更加高效的潔牙工具來提高口腔清潔質(zhì)量，而廣大牙醫(yī)更推薦電動牙刷，具體原因在于電動牙刷有著諸多好處：

好處1、電動牙刷清潔力很強，能起到預(yù)防改善牙病的作用

電動牙刷的清潔能力遠超手動牙刷，在手動牙刷難以刷凈的牙齦溝、牙背、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷也可以高效去除其中的牙菌斑，對牙病起到很好的預(yù)防和改善作用。

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好處2、電動牙刷有牙齒美白功效

長期科學(xué)地使用電動牙刷，能有效減少牙結(jié)石的生成，逐漸去除附著在牙齒表明的頑固的咖啡漬、茶漬等，使用牙齒更加潔白！

好處3、電動牙刷在去口臭上有良效

電動牙刷能夠高效地清除頑固的牙漬以及食物的殘渣，避免它們在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生口臭，讓口氣更清新!

好處4、電動牙刷清潔力度穩(wěn)定，清潔全面

電動牙刷的震頻均勻穩(wěn)定，刷牙力度控制精準(zhǔn)，而手動牙刷的清潔力度忽小忽大，力小了會刷不凈、力大了又可能會過度清潔，有些特殊的角度還無法發(fā)力，導(dǎo)致牙菌斑聚集！

好處5、更加省時省力

　　電動牙刷特別省時省力，使用兩分鐘就可以實現(xiàn)手動牙刷刷牙十幾分鐘的效果，特別適合那些早上時間緊張的學(xué)生黨和上班族等人群！

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二、警惕電動牙刷客觀存在的三個危害風(fēng)險

真的有必要買電動牙刷嗎？電動牙刷很有必要買，但我提醒大家電動牙刷也是有傷牙風(fēng)險的，由于我國的口腔健康情況也不是很好，中國患牙周炎的成年人達九成（如下圖），國人的口腔耐受度低，又因為牙病在早中期癥狀隱蔽，很容易讓人忽視自己的口腔問題，如果這時疏忽大意，使用了低價劣質(zhì)、震頻過高的電動牙刷，傷牙風(fēng)險就會大大增加！

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電動牙刷比較常見的風(fēng)險有以下幾種：

風(fēng)險1、磨損牙齒

從工作原理上來說，電動牙刷是通過自身產(chǎn)生的高頻震動來產(chǎn)生足夠的摩擦力來清潔牙齒的，本就對牙齒有輕微的磨損，如果使用了不專業(yè)的電動牙刷，或是刷牙方法錯誤，極易引起傷牙問題。

風(fēng)險2、加劇牙齦腫痛、牙周炎等牙病

大多數(shù)的國人都存在口腔問題，例如牙齦炎、牙周炎、牙敏感等問題，如果盲目選擇和使用電動牙刷，很可能會加重原有的口腔基礎(chǔ)??！

風(fēng)險3、暗藏慢性傷牙副作用

不適合的電動牙刷使用久了，還可能導(dǎo)致慢性傷牙的危害，幾個月幾年都發(fā)現(xiàn)不了，發(fā)現(xiàn)時可能已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的牙齒敏感、牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重的口腔問題。

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三、傷牙風(fēng)險極高的四類電動牙刷，千萬不要買

真的有必要買電動牙刷嗎？電動牙刷雖然有必要購買，但市面上的有四類電動牙刷，傷牙風(fēng)險極高，大家千萬不要買：

1、跨界做電動牙刷的品牌

一些有知名度的品牌，看電動牙刷行業(yè)熱度高,就紛紛入行，步入這個行業(yè)也就一到兩年，只能滿足用戶的部分顯性需求，例如超高震頻，顏值高，續(xù)航久，等，再通過拿大量的時間精力做營銷，來收割用戶。但它們在護齦護牙體驗、人群兼容性匹配度以及震頻范圍、長期衰減度、偏差值等百項核心調(diào)教參數(shù)上與專業(yè)的電動牙刷品牌相差甚遠，單是人群兼容性一項，就低了80%！看看它們和專業(yè)品牌的核心數(shù)據(jù)對比，就知道差距了！

2、低價劣質(zhì)的電動牙刷

才幾十塊錢的低價劣質(zhì)電動牙刷傷牙率很高，而且在清潔力、噪音、續(xù)航等各方面幾乎都有人吐槽，這種廉價劣質(zhì)的電動牙刷普遍是傷牙坑貨，很容易導(dǎo)致牙齒疼痛、牙齦流血、更會導(dǎo)致牙周炎加劇以及其他口腔問題，有的還會充電起火，具有極大的安全風(fēng)險！

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3、營銷多、產(chǎn)品差的網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷基本都是智商稅，成本可能幾十塊，但賣價卻又上百元，再通過大量營銷，以及各路網(wǎng)紅帶貨、明星代言轟炸，再配上好看的外觀，吸引追星人士和愛美的女孩子購買，不過因為成本不高，專業(yè)度不夠，產(chǎn)品往往會有一些品質(zhì)問題，傷牙率也高。

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4、震頻堆得特別高的電動牙刷

很多牌子宣傳自己的產(chǎn)品震頻特別高,甚至有四五萬之高！但震頻高，清潔力可不一定好，更不代表對牙齒好。影響清潔力的因素眾多，震頻只是其中一個罷了，而沒有護齦護牙技術(shù)護航的高震頻，產(chǎn)品傷牙率特別高。

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而這些傷牙坑貨卻喜歡在宣傳時聲稱自己有護齦護齒的技術(shù)，迷惑消費者的判斷，結(jié)果買回家使用體驗極其糟糕。為了讓大家避坑，讓我們借助權(quán)威測試機構(gòu)的實驗結(jié)果，了解市面上主流的電動牙刷品牌的清潔力和護牙指數(shù)試結(jié)果如何：

過去評測的大量電動牙刷品牌中，我認為扉樂Filix是“不傷牙”綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。也是我用最久的主力款，清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低！這個創(chuàng)舉國外諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！且對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。

首創(chuàng)八項“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護理經(jīng)驗。以及多年百余項馬達、震頻相關(guān)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆。作為眾多品質(zhì)榜單的?？?比起很多品牌拼顏值，比低價，它所擁有的理性、專注、高性能的品牌特質(zhì),把電動牙刷當(dāng)嚴謹醫(yī)學(xué)研發(fā)備受認可！

另外飛利浦還可以，整體震感和動力很強，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂都是少見的2年質(zhì)保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

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五、八大選購技巧，幫你選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷

真的有必要買電動牙刷嗎？只有優(yōu)質(zhì)的電動牙刷材質(zhì)的大家購買，至于上述四類傷牙產(chǎn)品，大家實在沒必要買，那到底怎么才能選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷？大家可以參考下面這八大選購技巧：

1.磨圓率超過80%的才能買

刷毛磨圓率不達標(biāo)的電動牙刷，不僅很毛躁，還十分尖銳，很容易傷牙。國人使用的電動牙刷磨圓率至少要在80%以上。

2. 要選震頻范圍跨度夠大的電動牙刷

很多所謂的網(wǎng)紅大牌震頻范圍狹窄，力度變化也不明顯，根本無法滿足國人變化的口腔清潔需求！大家優(yōu)先購買震頻力度范圍大的電動牙刷，會有更強的適配度，可以有效避免傷牙！

3.檔位越豐富越好

人的口腔環(huán)境并非一成不變的，不同人的口腔護理需求也各有不同，因此大家購買電動牙刷時要選擇檔位模式更豐富，用起來會有更強的可選擇性，也更適配處于動態(tài)變化中口腔環(huán)境！

4.優(yōu)選專業(yè)能力強的電動牙刷

市面上大多數(shù)的網(wǎng)紅品牌，都是由工廠貼牌代工制作，雖然基礎(chǔ)品質(zhì)還不是很糟糕，但是像護齦護牙、人群匹配度、長期衰減度等方面的優(yōu)化提高，都在及格線上徘徊，再拿出重金用在營銷上，通過大量的短平快廣告來收割用戶，產(chǎn)品普遍有很高的傷牙率。

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5.力薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的電動牙刷

馬達對于電動牙刷就像是心臟一樣，低價劣質(zhì)的馬達震頻動力不穩(wěn)定，忽快忽慢很容易傷牙，大家最好選搭載了磁懸浮馬達的產(chǎn)品，動力強勁穩(wěn)定，噪音擺幅都小，使用體驗更好。

6.確定支持試用，再購買

電動牙刷是否好用，需要大家自己去嘗試再判斷，如果不好用就及時退換貨，因此建議大家買可以七天無理由退換貨，避免讓消費者為不好用的產(chǎn)品買單。畢竟真正的護齦護牙技術(shù)，已經(jīng)難以從品牌方的廣告、詳情頁中看出來了，只有自己實測后，才能確定。

7. 不要盲目購買明星同款

有一些人喜歡和明星使用同款產(chǎn)品，就算是普通網(wǎng)紅的同款也很熱衷。有的品牌利用這種心理，大力氣營銷，卻疏于產(chǎn)品的研發(fā)升級，研究不出護齦體驗感好的電動牙刷，就在花里胡哨的東西上下功夫。這樣的電動牙刷傷牙風(fēng)險極高，不推薦大家使用。

8.聲波式的電動牙刷

按工作原理劃分，電動牙刷主要分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式。旋轉(zhuǎn)式清潔力比較不錯，但對牙齒的磨損更加嚴重！與旋轉(zhuǎn)式電動牙刷相比，國人更適合聲波式，清潔力和護牙效果都比較好，還可促進口腔的血液循環(huán)，有利于牙周組織的健康。

真的有必要買電動牙刷嗎？以上就是針對這個問題為大家總結(jié)的干貨了，電動牙刷清潔能力強、清潔效率高，對于口腔環(huán)境復(fù)雜的國人而言，很有必要使用。但要提醒大家的是，選購電動牙刷不能盲從網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，要理性甄選清潔力好又不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，只有這樣的電動牙刷才能充分發(fā)揮它的好處！