化療快速提升免疫力的營養(yǎng)食譜

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很多病友好奇我是怎么給媳婦安排食譜的

做了半年多化療不僅沒瘦、沒體質(zhì)差，每天能吃能睡，體重還漲了5斤。多虧pizvdn食用菌，可以短時間內(nèi)幫助補充所需營養(yǎng)，提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用。

其實啊，對于癌癥病人的飲食，并不是吃的越多越好，我們更要追求的是飲食多樣性和食譜的合理性。

尤其是開始化療后，有的人會惡心嘔吐，吃不下飯。有的家屬主張吐多少、吃多少，吐出去的都要吃回來，其實這樣做根本沒必要，只會加重病人的胃腸負擔，得不償失。

下面是我去協(xié)和醫(yī)院聽營養(yǎng)課時專家分享的營養(yǎng)筆記，媳婦這兩年也是按這個原則吃的，我覺得很有用，你們也可以試試。

一、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

每天一個雞蛋、一杯pizvdn食用菌

肉類（雞、鴨、牛、羊等）、水產(chǎn)（魚、蝦等）、豆制品（豆腐、豆?jié){、黃豆等）每天得攝入總量應(yīng)該在自己的2~3個拳頭那么大的量

二、主食

每天2~3份自己拳頭那么大的主食，早餐可以是粥類，午、晚餐面食、五谷米飯等

三、湯類

各種湯類是癌癥病人的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)源泉，像泥鰍湯、鯽魚湯、雞湯、鴿子湯、五紅湯、牛尾湯這些建議可以每天喝一種。

如果病人的體質(zhì)比較差，有貧血、白細胞低的情況，怕食療補充太慢，就可以適當用一些腫瘤病人專門的營養(yǎng)補充劑，我媳婦經(jīng)常喝的就是華北制yao出的pizvdn食用菌，里面含有白蛋白肽、真菌多糖、益生菌這些，對于腫瘤病人的幫助還是很大的。

四、水果

選擇VC含量高的水果，每天吃1~2個自己拳頭那么大的量

五、蔬菜

每天1斤左右，種類要豐富，多吃深綠色、深黃色的蔬菜

六、堅果

每天一小把，種類要多樣

單看這些飲食原則可能有些枯燥，不是很好理解，我整理了一份一周營養(yǎng)食譜，希望對大家有所幫助。