廈門瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校哪家好?
廈門是一座美麗的海上花園城市,每年想去廈門游玩的人數(shù)不勝數(shù),鼓浪嶼、曾厝垵、白城沙灘等等都在吸引著游客的芳心。
如今拿出手機(jī)搜索瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校,推薦出來一大把,公說公有理婆說婆有理的,那么廈門瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校哪家好?
在廈門本地搜索瑜伽,會彈出來一系列的瑜伽館,如雨后春筍般,那么學(xué)習(xí)瑜伽瑜伽的應(yīng)該去哪里好呢?在廈門,現(xiàn)階段比較被瑜伽人所熟知的培訓(xùn)學(xué)校有,渡引、坤陽瑜伽、無界等,當(dāng)然也有一些老牌子,不過可能因為經(jīng)營不善,已經(jīng)漸漸淡出瑜伽人的世界。

既然上面說了有3所比較知名的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校,那我到底要怎么選擇呢?哪家適合我呢?我們可以從多維度進(jìn)行考慮,選擇適合自己的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校。
1、看師資
師資力量一塊在選擇培訓(xùn)班的時候往往占了很大的比重,選擇瑜伽學(xué)校的時候同樣如此,除了要看這個瑜伽學(xué)校的整體師資,更重要的還需要看你上課老師的情況,畢竟報名以后,你是跟著老師學(xué)的,這個老師的上課風(fēng)格、教齡經(jīng)驗等等都有可能影響到你接下來的學(xué)習(xí),所以,有條件的同學(xué)可以實地去考察下,試聽下老師的課程。
2、看課程大綱
專業(yè)的RYT教培課程學(xué)的內(nèi)容是這些:
初級:25個初級體式,瑜伽文化、飲食法、呼吸法、冥想、拜日式、體能和核心;
中級:40個中級體式、瑜伽哲學(xué)、瑜伽生理學(xué)、體能訓(xùn)練、調(diào)息法、收束法、休息術(shù)、瑜伽唱誦;
高級:25個高級體式、瑜伽清潔術(shù)、手印、課程編排、陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽;
注意了:初中級必須完全掌握。高級體式可以只要掌握自己身體擅長的體式。

3、看場地
練習(xí)瑜伽雖然說對于場地沒有很大的要求,但多少還是需要了解下,畢竟一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境,在一定程度上也可能影響到你的學(xué)習(xí)動力。
不需要學(xué)習(xí)場地多金麗輝煌,至少需要保證場地相對安靜、平整。
4、看證書
目前瑜伽教練證書沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),目前都是行業(yè)認(rèn)證證書,目前比較常見的是TTC認(rèn)證、RYT認(rèn)證、瑜伽館自己的證書等,一定要認(rèn)清行業(yè)證書,目前行業(yè)比較熱門的屬于RYT認(rèn)證,尤其要小心瑜伽館自己的證書,這個一般不受行業(yè)認(rèn)可,有可能會白考一本證書。

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