如是我聞:

目前，有很多的人正在經(jīng)歷收入的減少，也就是每天每月每年的現(xiàn)金流發(fā)生了巨大的縮減，造成了身心的不平衡，為自己的生活帶來(lái)看上去是消極的改變。

大量金錢的減少會(huì)讓人心中都充滿不安和損失感，這樣的損失感帶來(lái)焦慮。遇到錢就想抓得更緊，遇到可能會(huì)帶來(lái)錢的機(jī)會(huì)，就拼命地去爭(zhēng)取。有時(shí)候會(huì)爭(zhēng)得頭破血流，有時(shí)候會(huì)在外面像落水狗一樣被人迎頭痛擊。

甚至很多沖突都是來(lái)自于:以前自己看不上的東西，現(xiàn)在卻不得不去爭(zhēng)取。這樣的矛盾對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是很大的挑戰(zhàn): 以前看不上的，現(xiàn)在竟然還輪不到自己。以前爭(zhēng)著搶著送到手上的，現(xiàn)在不得不摸爬搖滾打一番才能獲得。

這樣的心理會(huì)為人帶來(lái)落差，讓人不平衡，讓人比較過(guò)去和現(xiàn)在，讓人對(duì)未來(lái)產(chǎn)生絕望，對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑，對(duì)社會(huì)產(chǎn)生巨大的憤怒、不公平以及人與人之間更多的相互對(duì)抗。

這一切是為什么呢？因?yàn)殂y行卡里的數(shù)字在變小。這個(gè)數(shù)字在不同的場(chǎng)合具有不同的意義:在銀行卡里每個(gè)人都希望他越來(lái)越大。如果看著它越來(lái)越小，將直接引起很多很多問(wèn)題。那么這個(gè)數(shù)字和每個(gè)人都息息相關(guān)，在這樣的時(shí)候，當(dāng)幾乎所有人的生活里都發(fā)生了這樣的事情，我們應(yīng)該如何面對(duì)？或者我們應(yīng)該如何做來(lái)改善它？

所有人都在借助自己力所能及的方式，想要改善他，想要讓銀行卡里的數(shù)字變大，想要讓自己明天可以更安穩(wěn)，想要讓自己擺脫那些痛苦，想要讓自己和周圍人至少可以充滿希望，獲得生活的樂(lè)趣和繼續(xù)奮斗的勇氣。

不論是借助什么手段想要進(jìn)行改變，這些都是因?yàn)槲覀凅w會(huì)到了真真實(shí)實(shí)的痛苦。這種痛苦其實(shí)是長(zhǎng)久以來(lái)都困擾我們的一個(gè)原因。

這種不安全感來(lái)自于我們認(rèn)為希望和錢有關(guān)，我們認(rèn)為比較帶來(lái)的落差是讓人痛苦的。昨天還有五個(gè)包子，今天只剩三個(gè)，這令人難以忍受。昨天還有10塊錢，今天只剩1塊，這令人感到絕望。

大家都是用這樣的趨勢(shì)來(lái)推斷下一步事情的進(jìn)展，由此大家會(huì)認(rèn)為事情越來(lái)越糟，比如“今天只有1塊錢明天可能連1塊那錢都沒(méi)有了”這種負(fù)向的推斷。這種負(fù)面的期待會(huì)在人的潛意識(shí)里生長(zhǎng)。

雖然我們不斷和自己喊話:明天會(huì)不一樣！讓我換一種方式！讓我換一個(gè)工作！讓我找一個(gè)更好的方法！讓我換一個(gè)男朋友或女朋友！讓我離開這個(gè)城市生活！

對(duì)于負(fù)面趨勢(shì)的期待也在每個(gè)人的潛意識(shí)里慢慢滋長(zhǎng)，最難以置信的是我們無(wú)法看到這些負(fù)面的潛意識(shí)。以至于很多人即便不斷和自己發(fā)出正向的喊話，也還是會(huì)要在困境中來(lái)回兜轉(zhuǎn)。

內(nèi)心中無(wú)法言表的不安會(huì)加強(qiáng)那種負(fù)面的潛意識(shí)，這會(huì)帶來(lái)一種集體的不安、集體的消極、集體的絕望。每一天的結(jié)果似乎都無(wú)法振奮人心，有一部分人在這樣的循環(huán)中絕望的推斷著自己的生活。

在這樣的漩渦中他無(wú)法走出來(lái)，那么應(yīng)該如何打破這個(gè)負(fù)面的漩渦呢？有信心依靠自己的力量改變的人，它會(huì)在某一個(gè)節(jié)點(diǎn)停下來(lái)說(shuō):不，我可以改變我可以換一種方式！即使我只擁有少量再少量的資源，只要我愿意累積，咬牙堅(jiān)持一段時(shí)間，我會(huì)獲得更多！我會(huì)有辦法改變他！摒除自己內(nèi)心的不安，說(shuō)服自己堅(jiān)持咬牙，堅(jiān)持一段時(shí)間，等待光明！

他把那些負(fù)面的逃不出的漩渦暫停。我們可以選擇這樣的方式依靠自己，即便現(xiàn)在痛苦也跟自己說(shuō):就當(dāng)自己是個(gè)瞎子，看不見(jiàn)這些絕望吧！就讓我蒙上雙眼，只看只摸索眼前的路，只感受今天是否吃飽，只關(guān)心最少的問(wèn)題！今天還有水喝嗎？有地方睡覺(jué)嗎？今天有鞋子穿嗎？今天有飯吃嗎？讓我蒙上眼睛，當(dāng)我看不見(jiàn)腦袋里那些潛在的絕望的漩渦，當(dāng)我看不見(jiàn)我的頭腦是如何渲染一個(gè)悲慘的結(jié)局，我就有力量走下去！這對(duì)于身處困境中的我們是非常有效的。

如果你聽(tīng)到這里覺(jué)得還有其他方法，當(dāng)然！當(dāng)然有其他方法，當(dāng)你可以觀察到自己是否進(jìn)入漩渦，是否進(jìn)入負(fù)面的絕望，是否正在經(jīng)歷一個(gè)走不出去的困境，當(dāng)你觀察到自己的頭腦，是如何渲染這些悲情劇情和角色時(shí)，你可以仰天大笑！

這個(gè)頭腦真的戲份很多，他試圖給我加入一個(gè)劇情，渲染我的背景，事情并不是這樣！我時(shí)刻可以發(fā)生轉(zhuǎn)機(jī)，我時(shí)刻可以在這個(gè)當(dāng)下、這個(gè)節(jié)點(diǎn)、這一秒鐘，帶來(lái)金錢，帶來(lái)富足，帶來(lái)機(jī)會(huì)，帶來(lái)更好更優(yōu)越的概率。這種改變的可能性，每一秒鐘都是平等的發(fā)生！我在每一秒鐘都可以讓這種可能性顯現(xiàn)！

這種觀點(diǎn)要求本人有更強(qiáng)的信心，更強(qiáng)的領(lǐng)悟力，更強(qiáng)的信仰和更強(qiáng)的堅(jiān)定。是的！每一秒都是平等的！在下一秒鐘什么事情會(huì)發(fā)生？那誰(shuí)能知道！如果依照頭腦的推測(cè)，去默認(rèn)自己將會(huì)發(fā)生頭腦中所推測(cè)的悲觀，那就抹殺了下一秒鐘萬(wàn)事皆有可能的能力！

如果我們?cè)趦?nèi)心堅(jiān)定下一秒鐘什么都有可能，或許錢就在下一秒到來(lái)。我的機(jī)會(huì)就要到來(lái)，我的快樂(lè)就會(huì)到來(lái)，當(dāng)你打開這種可能性，再去觀察下一秒發(fā)生了什么？可能是平靜，可能什么也沒(méi)有發(fā)生。至少那些負(fù)面的悲觀的，也沒(méi)有發(fā)生！這就證明我們的每一秒都是平等，默認(rèn)自己的頭腦是毫無(wú)理由的！

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，也會(huì)帶來(lái)即刻的輕松！你只要眼睛盯著下一秒就足夠了！下一秒發(fā)生了什么或什么都沒(méi)發(fā)生就足夠了。

以上。