有時(shí)候我也很煩，我也不想跟隨集體意識海洋。心中每每都能感覺到這一刻的悲涼，壓抑。 每個(gè)人也許會熟視無睹的了解自己，不由自主的跟隨著，漫無目的的游蕩著，有那么一刻心靈一點(diǎn)力量也沒有。 我們那個(gè)時(shí)刻的心靈太累了，很疲倦，也許會牙也不刷，腳也不洗，衣服也不脫的就想躺在那里，什么和我好像都沒啥關(guān)系一樣。 了解自己的倦怠，也希望有人能理解自己的心靈。但絲毫感覺不到能量的流轉(zhuǎn)，對就是渾身無力，像困又不想睡。

這個(gè)時(shí)間點(diǎn)說的就是這種能量，感覺到了它的存在。

那就是你的感知能量消失的最好方法。 同樣生命中也有喜悅的時(shí)刻，和其它各種時(shí)刻 ，你一樣記錄下來。 你慢慢的就會發(fā)現(xiàn)，你是那么的了解自己。連在哪天生氣，哪天開心都那么清晰。 你會嘗試著理解自己的靈魂，那一刻起，你就知道能量會推你走向何方。

（不是我講的模糊，我也不知道為什么發(fā)不出來，如果能緣者自悟，那么恭喜你。如果不懂我以后會通過能發(fā)出的的思路表達(dá)給你）

如果你迷失在業(yè)障的循環(huán)之中 ，那么首先要做的事情就是了解并記錄下這個(gè)時(shí)刻加狀態(tài)。不然你會迷失在下個(gè)能量的之中，忘記上一次的具體時(shí)間。 生命中發(fā)生的事情就像天氣一樣。以前是風(fēng)云變化，我們不知其理，但現(xiàn)在我們已經(jīng)可以預(yù)測大部分時(shí)間的天氣了。 同樣生命的天氣也是一樣，也是可以一樣預(yù)測的。但我們要總結(jié)其中的規(guī)律，記錄就是最好的開始。 理解自己從記錄開始，時(shí)間具體加事件清晰。 做好這個(gè)記錄并堅(jiān)持下來，不久你就會理解自己，并開始熱愛生活。 如果緣份到了，不用我講，如果緣份不到我講了你也看不見，祝你好運(yùn)。 再說正常人誰寫日記呀，有那么些不正常的人，都寫日記。 事實(shí)的關(guān)鍵是，你的決定還是腦中的雜音。你干什么不干什么，都有看不見的安排。首先要覺察這種安排，最好的方法就是記錄。 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法也是這么來的。