強(qiáng)迫癥康復(fù)的秘訣是什么？

可憐的強(qiáng)迫癥，聽(tīng)到的最多的就是順其自然為所當(dāng)為，癥狀來(lái)了不理會(huì)，不對(duì)抗，發(fā)作的時(shí)候該干嘛干嘛，如果相信了這些，強(qiáng)迫癥就成了永遠(yuǎn)的夢(mèng)魘。

天大的騙局，治療強(qiáng)迫癥最好的方法就是不治療，這句話坑了多少人？

怎么治療強(qiáng)迫癥，要看強(qiáng)迫癥是什么，強(qiáng)迫癥是怕，是一種自動(dòng)化思維，是一個(gè)條件反射，是性格沒(méi)有安全感，只要改變了思維模式，不怕了，癥狀自然沒(méi)了。

沒(méi)有癥狀，每天正常的工作，悠然的生活，比帶著癥狀生活強(qiáng)1萬(wàn)倍。