孕婦能吃烤肉嗎？

　　1、自己腌制的肉

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們能否去吃烤肉這個(gè)問(wèn)題，是需要根據(jù)具體的情況去逐一分析的。如果烤肉的食材是自己購(gòu)買的且自行腌制的，那么只要能夠保證肉被完全烤熟了就可以去食用。不過(guò)孕婦再吃烤肉之時(shí)，切勿去蘸辣料，以防引發(fā)自己出現(xiàn)過(guò)度宮縮的狀況。

　　2、外面飯店制作的烤肉

　　孕婦最好不要去外面的飯店去吃烤肉，因?yàn)檫@類飯店制作的烤肉其食材的新鮮度是很難保證的，畢竟即使是有異味的肉品經(jīng)過(guò)腌制之后也是聞不出怪味的，所以倘若孕婦吃了由這類食材烤制的肉品，那么就可能會(huì)引發(fā)其出現(xiàn)腹瀉等不適的癥狀。

　　孕婦在飲食上需要注意什么？

　　1、不能吃具有活血化瘀功效的食物

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們千萬(wàn)不要去吃具有活血化瘀功效的食物，如葡萄、木耳、山楂、鳳梨、葡萄柚等，因?yàn)檫@類食物會(huì)引發(fā)她們出現(xiàn)不適的反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

　　2、不能喝含酒精的飲品

　　雖然適度飲酒是可以促進(jìn)人體的血液流動(dòng)速度的，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們是不宜去飲酒的，因?yàn)榫浦械闹饕煞志褪蔷凭凭珪?huì)刺激到孕婦的身體，從而就會(huì)對(duì)其自身以及腹中的胎兒造成一定的影響。因此，孕婦一定要杜絕喝酒的行為，并且在分娩后的哺乳期階段，也不能去喝酒，以防嬰兒在吃奶后出現(xiàn)醉酒的情況。

　　3、不能吃膨化食物

　　孕婦相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，是更容易出現(xiàn)饑餓的情況的，畢竟她們是兩個(gè)人在同時(shí)攝取體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而在她們饑餓之時(shí)，千萬(wàn)不要用膨化食品去充饑，因?yàn)檫@類食物不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，還會(huì)極大的增加孕婦的身體負(fù)荷。