越來越多的人在酒足飯飽之后，喜歡靜靜的躺在沙發(fā)上，看看電視，享受悠閑時光。其實剛剛吃完飯，盡量不要“葛優(yōu)躺”，一旦“躺平”，就容易造成胃食管反流。

什 么是胃食管反流？

胃食管反流指胃十二指腸內(nèi)容物反流至食管、口咽、或呼吸道引起的不適癥狀或并發(fā)癥。胃十二指腸內(nèi)容物，包括未消化的食物、胃酸、膽汁、胰液等。

反流指在沒有惡心的感覺，且在沒有腹部用力的情況下，胃十二指腸內(nèi)容物從胃、經(jīng)食管涌入咽部或者口腔的過程。

為什么會胃食管反流？

食道下端的“括約肌”，有著控制食管與胃之間開放的作用。它大約有3—4厘米長，一旦收縮，就會在胃部和食道之間形成一個壓力區(qū)，類似一個關(guān)閉的閥門。

當(dāng)食物到達(dá)食管底部時，食道下括約肌會放松，讓我們的食物能順利進入胃內(nèi)，在我們進食后，這個門可以很好地關(guān)閉，以阻止胃液回流到食道。

人體在經(jīng)歷妊娠、肥胖、嘔吐、負(fù)重勞動時會出現(xiàn)胃內(nèi)壓增高，胃部壓力高了，就容易把食物又?jǐn)D回食道。

胃食管反流有哪些癥狀？

燒心，胸口有一種火辣辣的感覺。

反流，在沒有任何不適且不用力的情況下，胃內(nèi)容物進入咽部或口腔。

噯氣、惡心、胃脹等。

消化道外表現(xiàn)癥狀，咽部異物感、哮喘、慢性咳嗽、吞咽困難、胸悶背痛等。

燒心、反酸是胃食管反流病最典型的癥狀。

一般情況下，胃食管反流患者在吃完飯1個小時左右，會出現(xiàn)燒心和反酸的情況。

出現(xiàn)這些癥狀可能是因為一些活動加劇，比如仰臥、彎腰、腹部壓力升高，有的甚至在晚上睡覺的時候癥狀還沒消失

胃食管反流如何治療？

如果你出現(xiàn)了燒心、反流的典型癥狀，并且一周出現(xiàn)2次以上，基本可以判斷是胃食管反流。

這個時候建議到專業(yè)的醫(yī)院，進行胃鏡檢查，觀察你的黏膜健康狀況。

如果胃鏡發(fā)現(xiàn)了反流性食管炎引起的食道糜爛或潰瘍，同時排除其他原因，就可以確診胃食管反流病。

一般治療：改變生活和飲食習(xí)慣

1、使用15-20cm高的枕頭；

2、睡前2個小時拒絕進食，不要飯后臥床；

3、減少腹壓增高的因素：便秘、肥胖、緊束腰帶等；

4、避免進食巧克力、咖啡、濃茶，戒煙酒；

胃食管反流病是一種慢性難治性疾病，并不是單純的消化系統(tǒng)疾病 。

要重視起來，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極進行規(guī)范治療，避免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

大慶和胃胃腸病醫(yī)院提示您如有不適請及時就醫(yī)，別因疏忽病情而導(dǎo)致漏診、誤診，從而耽誤了治療