炒花甲千萬不要焯水,記住2點(diǎn)鮮美無沙,營養(yǎng)不流失,太牛了

你的專業(yè)課代表!
炒花甲??????
一.材料
1.食材:花甲
2.調(diào)料:鹽 雞精 胡椒粉 白糖 生抽 耗油 料酒
二.制作方法
(一.)做法
1.花甲加入鹽、油抓拌均勻后倒入清水浸泡1小時(shí)
2.香菜、蔥、姜、蒜、小米辣都切好放入碗中備用

3.碗中放入鹽、雞精、胡椒粉、白糖,加入生抽、耗油、料酒、淀粉攪拌均勻備用
4.浸泡好的花甲反復(fù)沖洗干凈后倒入鍋中,倒入料酒蓋蓋燜2分鐘,然后撈出控干水分
5.起鍋倒油放入蔥姜蒜、小米辣爆香,再倒入花甲,淋入原湯,倒入料汁開大火翻炒,最后勾芡,放入香菜、蔥翻炒均勻后出鍋

(二.)效果展示??

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