兩個習(xí)慣，迅速提升

整個習(xí)慣迅速提升。堅持這兩個習(xí)慣，不用多，一周后你就會有明顯的提升。

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一、記錄以天為單位的時間花銷。

無論你是吃飯、工作、刷手機(jī)，你每做完一件事，就把所做的什么事，對應(yīng)用了多少時間記錄下來。

到了晚上，你復(fù)盤一下，你就知道你把時間都花在哪了。哪些是有意義的事，哪些是沒有意義的事，這就可以優(yōu)化每天的行為。

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二、記錄重復(fù)的重要事件的花銷。

比如你在上班，你的崗位是視頻剪輯，那好把每天剪輯工作中像收集素材、調(diào)色等等這些步驟和對應(yīng)所用的時間記錄下來，這樣你就知道你具體的工作中哪里需要優(yōu)化。

更好的方式是拿著這個時間消耗記錄去找業(yè)內(nèi)的彈幕，讓他給你提優(yōu)化建議。