一些孕期一味進(jìn)補(bǔ)的準(zhǔn)媽媽，往往會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，反而給自身和胎兒的健康埋下了隱患。孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不僅會(huì)增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生概率，還容易導(dǎo)致嬰兒體重超標(biāo)。

孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)孩子的影響，不是只表現(xiàn)在出生階段，孩子成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發(fā)病率也會(huì)增加，這種影響是持續(xù)性的。

孕婦孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的攝入量，提倡少量多餐，多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品，以控制整個(gè)孕期體重，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。