背叛的傷痛㈠ | 第三章 品離婚之甜 |《心的重建》【美國】露易絲·海 【...

背叛的傷痛㈠
第三章 品離婚之甜?
|《心的重建》【美國】露易絲·海 【美國】大衛(wèi)·凱思樂 |知識分享|讀書筆記
???在不討論背叛的情況下,我們無法真正探討失戀和離婚。雖然背叛本身很難理解,更難理解的是被背叛有時候能讓我們成長得更快。?如果你認(rèn)為被你交付自己的心以及靈魂的某人(這個人了解真正的你,或者說你認(rèn)為他/她了解真正的你)背叛了,那將是一件非??膳碌氖?。這個人肯定對你很重要,你將真實(shí)的自己暴露在他/她面前,而他/她現(xiàn)在卻和別人交心?;蛟S這種背叛才持續(xù)一個小時或者一晚,或許已經(jīng)好幾個月甚至好幾年了。?
????人們處理這類傷痛的第一步往往是:背叛是如何被發(fā)現(xiàn)的。是你的愛人跟你坦白的嗎,或者是意外發(fā)現(xiàn)的?你有求證嗎?其實(shí),嘗試去尋找蛛絲馬跡只會讓你更受傷,因?yàn)槟銜眠@些背叛的蛛絲馬跡再一次傷害自己。你的另一半或許是第一次背叛你,但是因?yàn)檫@些蛛絲馬跡,你會在你腦子里一遍又一遍演示他們的背叛。問問你自己,你是不是天性總愛懷疑,或者那個消息真的讓你驚訝嗎?你是不是在想我早就料到了?這還挺有意思的,在你發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡之前,回想一下你過去是怎么做的、怎么想的,這有時候能幫你看清你在這件事中所扮演的角色。
????實(shí)際上,你是如何發(fā)現(xiàn)的,對療愈你的傷痛沒有一點(diǎn)幫助,相反,它只會導(dǎo)致你消極看待這件事。當(dāng)你非常傷痛時,不要期望你能改變背叛,讓愛人回心轉(zhuǎn)意。有時候,幾個月后或者幾年后,人們就能夠坦然回顧過去了,能夠說出:“我很容易懷疑。我覺得我是在期待它發(fā)生,某種程度上,我知道我們的婚姻不會長久。”然而,很多人不贊成這個觀點(diǎn),因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,只要你用了“我知道”一詞,那就意味著被背叛的那個人才是罪魁禍?zhǔn)?。我們真正想說的是,雖然我們都不想經(jīng)歷背叛,但是我們的靈魂卻可以通過它得以凈化和療愈。?