新手寶媽如何預防急性乳腺炎?葛洪研究院易老師的答案來了!
加強產(chǎn)前產(chǎn)后衛(wèi)生宣傳,指導產(chǎn)婦保護乳頭,幫助哺乳婦女掌握正常的哺乳方法是預防哺乳期急性乳腺炎的有效措施。
1.加強孕期乳房保?。喝焉镒詈?個月,經(jīng)常用肥皂水或清水擦洗乳頭;或用70%酒精棉球涂擦乳頭、乳暈,以加強乳頭的抵抗力,因酒精能脫去油脂,長期使用可使乳暈腺、皮脂分泌減少,引起乳頭干燥,造成皸裂,故不能長期使用。
2.及時矯正乳頭凹陷:在妊娠中期就要設(shè)法糾正乳頭凹陷,可用小酒盅扣罩乳頭,外用布帶固定,或用吸乳器吸引,1~2次/d,也可行乳房按摩,或經(jīng)常用手牽拉。
3.指導正確哺乳姿勢:哺乳時要注意洗凈雙手和用溫熱干凈毛巾擦拭清潔乳房,將乳頭和大部分乳暈放到新生兒的口腔內(nèi),可以預防乳頭皸裂和乳頭發(fā)炎。每次哺乳時應雙側(cè)乳房輪流哺喂,并不斷改變抱嬰姿勢,使乳腺管充分吸空。
4.保持乳汁排出通暢:乳汁淤積是發(fā)病的重要因素,按需哺乳,哺乳后排盡剩余乳汁,可用吸奶器或手按摩擠出,使乳汁排空。
5.及時處理乳頭皸裂:乳頭皸裂可引起疼痛,影響哺乳,可用吸奶器吸出乳汁喂育嬰兒。
6.加強嬰兒口腔護理: 注意嬰兒口腔清潔衛(wèi)生,可每天用清水輕擦嬰兒口腔黏膜和牙齦1~2次,不讓嬰兒含著乳頭睡覺。
7.斷乳:如患者有高熱或膿腫形成,應停止哺乳進行一側(cè)或雙側(cè)斷乳,以防感染的乳汁對嬰兒影響。
8.關(guān)注產(chǎn)婦的心理情緒至關(guān)重要:產(chǎn)婦產(chǎn)后身體尚未復原,照顧嬰兒影響睡眠;患有急性乳腺炎,害怕哺乳會給嬰兒帶來不適,甚至危險;同時作為母親不能哺乳,懷有負疚感;擔心病情控制不住,加重身體痛苦;害怕或承受家屬的責怪。
這些會使得產(chǎn)婦出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒。作為家庭醫(yī)生在進行產(chǎn)后訪視時應對產(chǎn)婦的哺乳情況、心理狀況、寶寶喂養(yǎng)情況進行全面評估并及時進行干預。