肝血補(bǔ)的好，春天沒煩惱！今天賈醫(yī)生就來教大家一招，大補(bǔ)肝血，肝血足，百病無！

為什么春天更應(yīng)該補(bǔ)肝血？我們的肝在五行中屬木，樹木需要水的灌溉，肝臟也需要血液的濡養(yǎng)，而春天樹木發(fā)芽，我們的身體也會(huì)自發(fā)調(diào)動(dòng)全身的能量來幫助肝氣升發(fā)，肝血就更容易被消耗，從而導(dǎo)致肝血不足。那肝血虧虛的話，身體都會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

首先肝血不足，不能上榮頭面部，人就容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、臉色蒼白的情況；其次肝開竅于目，眼睛得不到血液的濡養(yǎng)，就非常容易干澀，看不清楚東西；再者肝在體為筋，血液不能濡養(yǎng)筋脈，我們的肢體就會(huì)變得僵硬，容易抽筋；最后肝陰不足還會(huì)導(dǎo)致肝氣疏泄功能失常，所以人還會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁、心情煩躁、脅肋脹痛等等癥狀。那我們?cè)趺床拍苷_補(bǔ)養(yǎng)肝血呢？

有一個(gè)非常有名的方子，叫做一貫煎，全方僅有6味藥，分別是生地黃、枸杞子、沙參、麥冬、當(dāng)歸以及川楝子。用藥雖少，但每一味的搭配都相當(dāng)講究。

首先是以生地黃和枸杞為主藥，這兩味藥都是肝腎雙補(bǔ)的良藥，既能滋陰又能補(bǔ)血，我們說肝腎同源，腎中精氣充足，也能充養(yǎng)肝血，所以我們補(bǔ)血不能光補(bǔ)肝，還要補(bǔ)腎，肝木得到腎水滋養(yǎng)，就會(huì)變得柔和，肝氣也不至于升發(fā)太過。

然后是麥冬和沙參，這兩味主要是滋陰潤(rùn)肺，為什么要潤(rùn)肺呢？因?yàn)榉问窍矟?rùn)惡燥的一個(gè)臟，它需要津液的濡養(yǎng)，如果肝血不足，導(dǎo)致陰液虧虛，那肺氣宣肅就會(huì)失常，而肺在五行中屬金，金克木，如果肺氣再失常，就會(huì)成倍的去克肝，所以我們養(yǎng)肝血也一定不能忽略了肺。

最后便是當(dāng)歸和川楝子，當(dāng)歸本身就是補(bǔ)血能力很強(qiáng)的一個(gè)藥，所以但凡是養(yǎng)血的方子里，你都能看到當(dāng)歸的身影；而川楝子不僅能疏肝，還能涵養(yǎng)肝陰，有了它的加入，補(bǔ)養(yǎng)肝血的同時(shí)也不用擔(dān)心補(bǔ)過了頭出現(xiàn)氣血郁滯的情況。

以上諸藥合用，便是補(bǔ)養(yǎng)肝血名方一貫煎了，春季養(yǎng)肝血，此方當(dāng)為首選。不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)中藥需要辨證，務(wù)必要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見！