春節(jié)假期已過，各大高校陸續(xù)開學(xué)，公衛(wèi)考研er的備考時間由于上課的原因而被壓縮，如何最好的平衡開學(xué)和考研成了大家的“心頭患”，今天小衛(wèi)就結(jié)合不同情況給大家具體分析一下這個問題~

跨專業(yè)考公共衛(wèi)生

對于跨考且沒有保研機會的同學(xué)來說，只需要保證專業(yè)課不掛科即可。盡可能在上課之余或不那么重要的課上擠時間備考考研，并提升課后復(fù)習(xí)效率。若對公共衛(wèi)生專業(yè)課的學(xué)習(xí)毫無基礎(chǔ)、沒有備考思路，歡迎跨考生加入公衛(wèi)研習(xí)社，專業(yè)課視頻和資料一應(yīng)俱全，并且有班班全程陪伴、規(guī)劃備考方案！

關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率，小衛(wèi)有幾個小建議：

??列出自己最重要的幾個目標并根據(jù)輕重緩急進行重要性排序，放在每天可以看到的地方，時刻提醒自己。

? 列出自己的做事原則，比如一些重要的原則是：跟目標關(guān)聯(lián)不大的事情不要去做；浪費時間又耗費精力的事情不要去做（如網(wǎng)上沖浪）。

??找到自己的時間規(guī)律，那么如何找到最佳狀態(tài)呢？你需要把時間做個切分，因為時間跟時間是不一樣的：

黃金時間：你最能集中注意力的長段時間，適合去做一些深度思考的事情，如復(fù)習(xí)專業(yè)課、英語這些需要高度專注的科目。

常規(guī)時間：每天基本固定的時間，適合去做一些需要動一點腦子、但不需要太深度思考的事情，常規(guī)時間可以用來背誦專業(yè)課；

碎片時間：這些時間可以用來背單詞等。

非跨專業(yè)考公共衛(wèi)生

對于本科就是預(yù)防專業(yè)的同學(xué)來說，考本專業(yè)的研究生無疑是非常有優(yōu)勢的，根據(jù)各大高校課程安排的不同，具體分為以下三方面。

? 正在上【三大衛(wèi)生/兩大衛(wèi)生+流行病學(xué)/統(tǒng)計】的同學(xué)：三大衛(wèi)生跟著學(xué)校進度走，但是需要把流行病學(xué)/統(tǒng)計單拎出來，不能跟著學(xué)校進度走。6月份之前至少2輪流行病學(xué)/統(tǒng)計的復(fù)習(xí)。

??正在上【三大衛(wèi)生】的同學(xué)：三大衛(wèi)生跟著學(xué)校進度走，統(tǒng)計和流行病就直接跟著公衛(wèi)研習(xí)社的班班們制定的學(xué)習(xí)計劃來，6月份之前至少2輪統(tǒng)計和流行病的復(fù)習(xí)。

??正在上【三大衛(wèi)生+流行病+統(tǒng)計】的同學(xué)：三大衛(wèi)生跟著學(xué)校進度走，統(tǒng)計和流行病的進度要比學(xué)校快，自己先進行復(fù)習(xí)，學(xué)校上課內(nèi)容作為一個補充。

有機會保研

對于有機會保研的同學(xué)來說，最后一年的學(xué)習(xí)成績無疑是非常重要的，穩(wěn)住成績和排名，拿到保研名額并報送至心儀的學(xué)校是最好的選擇。因此，專業(yè)課的學(xué)習(xí)不容忽視，甚至需要更加努力！同時，英語的學(xué)習(xí)也不容忽視，因為一旦保研失敗，沒有前期單詞、長難句以及真題閱讀的積累，后期保研失敗后再復(fù)習(xí)英語時間是來不及的。

最近公衛(wèi)研習(xí)社的“初試喜報”已出爐(戳這里看初試喜報)，400+高分云集，令人羨慕不已。

雷抒雁在《星星》中這樣寫道：“仰望星空的人，總以為星星就是寶石，晶瑩、透亮、沒有纖瑕。飛上星空的人知道，那兒有灰塵、石渣，和地球一樣復(fù)雜。所以，與其對著別的星星羨慕不已，還不如站在自己的星球上默默耕耘。等你哪天再看，也許會發(fā)現(xiàn)，腳下這顆星的面目不知何時早已煥然一新。”

所以，希望各位22級公衛(wèi)考研er可以合理制定目標、腳踏實地學(xué)習(xí)，400+高分不是夢！

END