【感恩】

秋冬交匯期間充斥的金黃色璀璨：銀杏以及其他不知曉學(xué)名的其他植物們

【感悟】

學(xué)習(xí)新領(lǐng)域知識(shí)前期心理變化過(guò)程大概是：開(kāi)頭（效率不高、無(wú)過(guò)多收獲||焦慮、不自信）→首次漸入佳境（效率極高、充實(shí)||興奮、自信膨脹）→平靜（效率不高、盡管獲取知識(shí)量未必低于佳境階段||缺乏值得挑戰(zhàn)的新鮮感、思考意義）

困難一階段——開(kāi)頭：（1）入門(mén)、總體式了解，減少搭建完美知識(shí)體系的心態(tài)，積累興趣；（2）基于以往成功經(jīng)歷，用挑戰(zhàn)心理克服；（3）深刻挖掘內(nèi)心理想想法及現(xiàn)實(shí)情況，理想與現(xiàn)實(shí)統(tǒng)一后認(rèn)定必須學(xué)習(xí)的事情→以上前提：減少非內(nèi)心真實(shí)想達(dá)成的目的性心理；專(zhuān)注知識(shí)、挑戰(zhàn)本身。

困難二階段——平靜：（1）設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，設(shè)立高強(qiáng)度學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少無(wú)意義感，以知識(shí)的充實(shí)開(kāi)啟第二日；（2）以開(kāi)啟下一個(gè)挑戰(zhàn)性任務(wù)為獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)沖刺心理。