夏季是白癜風高發(fā)的季節(jié)，這時候白癜風要做好護理措施，避免病情的加重。當然對于白癜風朋友來說，日常飲食方面也是需要格外注意的，那么白癜風夏季飲食吃什么好呢？

　　白癜風應(yīng)該多吃哪些食物

　　黃瓜：黃瓜性味甘，含有糖類、氨基酸和維A、B2等，具有清熱解毒功效，白癜風患者平時可將黃瓜當做水果來吃，不僅解渴，還能輔助治療，益處多多。

　　白菜：白菜物美價廉，含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，具有解毒、安神等作用，如果患者有失眠、睡眠質(zhì)量差等情況，多吃白菜能很好的改善，不僅有利于白癜風的治療，對其他疾病也有幫助。

　　空心菜：空心菜含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，能補充人體所需。其性味淡、涼，具有清熱解毒、祛瘀消腫等作用，有助于白癜風患者復色。

　　苦瓜：苦瓜性味苦、涼，具有清熱、解毒、去火等功效，它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素等，適當?shù)氖秤每稍鲞M食欲，起到清新健腦，抗癌防癌等作用。但此食物性涼，體質(zhì)虛寒的朋友要盡量少吃。

　　白癜風患者哪些食物要少吃

　　韭菜：韭菜對白癜風患者來說并不適合。因為韭菜之中含有揮發(fā)性的硫化丙烯，會對白癜風患者的肌膚產(chǎn)生一定的刺激，容易誘發(fā)白癜風、加重病情。同時維生素C含量豐富，對酪氨酸酶活性有抑制作用，會致黑色素合成異常，患者盡量少吃或不吃韭菜。

　　菠菜：菠菜不僅含有豐富的維生素C，還含有大量的草酸。如當草酸與鈣離子相遇就會產(chǎn)生草酸鈣，吃多了易引起瘙癢，也可能造成氣血不和，影響血液循環(huán)，易使白斑部位發(fā)癢，且會影響銅的吸收。

　　香菜：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多；維生素C的含量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量。而維生素C能中斷病人體內(nèi)的黑色素的合成，阻止健康黑色素的再生，不利于白癜風復色。

　　大蒜：大蒜對人體健康很有作用。但對于白癜風患者來說，生蒜的辛辣刺激，會刺激病情，患者并不適宜生吃或過量食用（經(jīng)過高溫加工、處理過的熟蒜或是炒菜、吃餃子時少量食用是可以的）。其他辛辣刺激的食物也要盡量避免，如煙、酒、辣椒、海鮮等。