炸雞腿2支配炸地瓜和綠茶

9號(hào)餐配F餐

很高興來(lái)到第82天的麥當(dāng)勞挑戰(zhàn)，今天午餐我點(diǎn)了炸雞腿2支配炸地瓜和綠茶。炸雞腿的外皮炸得酥脆，內(nèi)里肉質(zhì)嫩滑多汁，搭配上炸地瓜更是一絕，外脆內(nèi)軟，口感極佳。綠茶喝起來(lái)清爽，讓我口感不那么油膩。但是，我也意識(shí)到經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的麥當(dāng)勞挑戰(zhàn)，我的飲食習(xí)慣可能需要調(diào)整，讓自己能夠更健康地生活。希望自己能夠在未來(lái)的日子里找到更多平衡健康的飲食方式。

午餐攝取~

?????熱量 922大卡

?????脂肪 51克

?????飽和脂肪12.6 克

?????反式脂肪 0克

?????糖 22克

?????鈉 966.2毫克