用瑜伽環(huán)治療偏頭痛，這樣的動作有： 將瑜伽環(huán)置于豎直平面，手握瑜伽環(huán)向里，轉(zhuǎn)動頭部依次按右側(cè)—后方—左側(cè)—前方的順序壓低，頭部轉(zhuǎn)動10次。