人類除了食物和水源，最重要則是睡眠。我們一輩子有超過三分之一的時間都花在睡眠上，充足的睡眠時長、質(zhì)量高低，直接影響個人身體狀態(tài)。事與愿違，睡眠和情緒一樣是最難調(diào)節(jié)的，那么究竟怎么才獲得優(yōu)質(zhì)睡眠呢？

大家一定有這樣的經(jīng)歷，20~23點可能會嗜睡，但過了睡點，無論多困，上床后出現(xiàn)一段時間無法入睡的情況。后續(xù)黑眼圈、皮膚病、頭暈眼花、食欲下降各種亞健康的問題也隨之而來的出現(xiàn)。

那么究竟怎么樣的睡眠才是優(yōu)質(zhì)的？時長有沒有可以參考的？

從科學(xué)依據(jù)表明：優(yōu)質(zhì)睡眠并非小時候父母所說的八小時，后續(xù)有科學(xué)實驗指出“睡六七個小時，遠(yuǎn)比每天強行睡八個小時或者只睡三四個小時，好很多”。

隨著探索和研究的不斷發(fā)現(xiàn)，人類睡眠分為四個階段，分別是入睡期、淺睡期、深睡期、快速眼動期，分別對應(yīng)不同的生理狀態(tài)。眼動睡眠期是我們常說的深度睡眠，想要獲得更多深度睡眠，結(jié)合自身第二天起床時間、冬夏令時，慢慢找到自己的最晚嗜睡點入睡，可在有限睡眠時長內(nèi)，更易入睡、分泌褪黑素，讓睡眠更高效。

在人體工學(xué)產(chǎn)品中，最值得關(guān)注的就是座椅與床墊，而睡眠是人人剛需，選擇床墊成為入手新床后一道難題。

與老人說的八小時睡眠一樣，傳統(tǒng)就是用來被打破的。硬板床墊我是肯定不會選，軟硬兼顧比中規(guī)中矩更符合當(dāng)下選擇的大方向。有人會盲狙選擇售價幾萬的席夢思黑標(biāo)，或者只為了親自挨個躺，跑去宜家直接選擇，沒有長時間舒睡皆是無意義。

為了滿足多方面需求，現(xiàn)在不少品牌都推出軟硬雙面床墊。試問一下，有多少人會倒騰幾十公斤重的床墊進行翻面，果真想法很美好、實操很X疼。

只買對的不買貴的，在這個互聯(lián)網(wǎng)時代尤為好用，特別是沖擊傳統(tǒng)行業(yè)的。網(wǎng)易嚴(yán)選的ODM、OEM模式拋開品牌附加值，用設(shè)計、細(xì)節(jié)、用料很入我心。

今年剛推出的云逸、云舒床墊相比傳統(tǒng)床墊有更多對于日常實際使用簡易化的思考，更扣細(xì)節(jié)大大延長床墊正常使用狀態(tài)。相比兩者配置差異，云舒以五百元左右的差價更顯“一步到位”，云逸更多為了滿足預(yù)算卡在兩千以內(nèi)的用戶。

不算上通貨膨脹，以前幾千的床墊是真的沒法看?，F(xiàn)在的床墊設(shè)計優(yōu)先，從而改變堆料思維方式，云舒床墊23cm的厚度下多層結(jié)構(gòu)滿足支持和舒適的雙重需求?？梢杂|摸到的表層采用比利時的貝卡特面料，結(jié)合內(nèi)部3D網(wǎng)眼布達(dá)到吸濕排汗的目的。內(nèi)襯主料由：3cm厚非溫感記憶棉+4cm厚竹炭海綿+獨立袋裝彈簧層，邊緣有加硬海綿護邊。

可見兩千多的床墊同樣可以用上好料、用好技術(shù)，在對比傳統(tǒng)床墊，互聯(lián)網(wǎng)ODM、OEM模式優(yōu)勢比數(shù)碼品類提升更加明顯。除此之外，云舒床墊提供的10年彈簧質(zhì)保與宜家相同，考慮到買床墊無法規(guī)避的盲狙下單，還有101天試睡服務(wù)（免費退貨），好像就沒有拒絕TA的理由了。

那么云舒床墊究竟如何，兩千多預(yù)算值得入手嗎？

不論是新入手還是更新?lián)Q代，床墊這種大物件一定讓人頭疼。云舒床墊用抽真空壓體積的方式可輕松快遞收寄，對于無電梯或電梯空間局促的房子都可以輕松移動。

更小更易搬動

別看云舒床墊收到的時候小，其實還是又重又大，所以這種工業(yè)級抽真空的方式，我們個人是無法復(fù)原的。床墊有兩層包裝，開箱時別忘了使用附贈的開箱刀。

正反面有標(biāo)示，懶得翻面記得先放好位置。整個開箱回彈過程其實很快，官方宣稱72小時是給了冗余量，實際上幾分鐘就可以搞定。

軟硬快速翻面

正如開頭說的，應(yīng)該沒有人會在日常使用過程中翻動整個床面。既然切換軟硬面太麻煩，何不在設(shè)計上下點功夫。云舒床墊將雙面實現(xiàn)了獨立（甚至可以單獨使用），這也符合日常想換就換的實際需求，重量更輕，女性一個人也可以搞定。

軟硬兼顧，家人最愛

打開后看到的是A面，在網(wǎng)易嚴(yán)選屬于適中硬度，實際測試比我想象中要軟一些。

表面貝卡特親膚材質(zhì)摸起來極其舒服，對于日常使用加成，主要在于其具備透氣可拆洗、接觸面和內(nèi)膽雙抗螨的效果。有點類似鼠標(biāo)墊的絲滑感，應(yīng)該不會起球。

A面支撐材料為記憶棉，在彈跳測試看到的明顯下陷，但當(dāng)身體躺下去時根本沒有下陷的情況，受力支撐反饋均衡。關(guān)節(jié)、臀部接觸不受壓迫，柔軟輕盈的同時釋放接觸點壓力，做到全身放松的效果。

另外，這款記憶棉具備非溫感屬性，這種不受溫度影響變化硬度的特性看似吹毛求疵，實際上也是一款優(yōu)秀床墊應(yīng)該具備的不將就精神。

有韌有硬，支撐更準(zhǔn)

B面支撐材料為竹炭海綿，相比A面明顯偏硬，用力按壓后基本無明顯下陷，對于承托力的支撐效果更接近棕墊的效果。

我對于這個音符竹炭海綿很好奇，為此專門查詢了一下，這“音符”指的是12個開槽（22分區(qū)），作用就是為了進一步加強支撐，保證弧度之間可以做到下潛，使肌肉更放松。分區(qū)整體具備硬度支撐，形變小、承托力強、特別脊柱、大腿、側(cè)握等“長直線、多場景”提供更多的支撐力。

錦上添花，九區(qū)分布支撐

在開箱時翻看底部可以清晰可見獨立袋裝彈簧排布，其實有了雙面，底部未必需要做過多細(xì)節(jié)?？赡転榱藵M足躺感異常明顯的用戶，九區(qū)分布支撐不能說是技術(shù)的先進，而是更多對細(xì)節(jié)的考慮。九個區(qū)域為軟硬彈簧間隔設(shè)計，我這邊用動圖做展示，使用同樣翻動力量晃動，可見回彈力差異非常明顯。高硬度集中在頭部、腰部、大腿的承托區(qū)域；低硬度集中在肩部、臀部、小腿的放松區(qū)域。獨立袋裝彈簧的好處還有就是可以單獨運作伸縮，靜音抗干擾，半夜翻身起夜不影響伴侶，一直享受舒適好眠。

護邊支撐防塌陷

直接踩踏邊緣7cm加硬支撐模塊沒有明顯的感覺，好像和獨立袋裝彈簧差不多。但回彈至原始狀態(tài)比彈簧更干練一些，那么在多年的時候過程中直接規(guī)避了彈簧回彈力不足導(dǎo)致下榻的問題。

首發(fā)購買還有附贈兩個乳膠枕，看了下顏色、材質(zhì)似乎和床墊的貝卡特面料不一樣。我試了幾個晚上，除了體積小了點，支撐性還是挺不錯的。

對于床墊評測，可能讀者還是覺得有點云評測，只能聽我的主觀感受。

我還是總結(jié)一下對于大家有用的信息：

網(wǎng)易嚴(yán)選家居類產(chǎn)品說實話性價比挺高，設(shè)計、用料都很扎實，保修政策也給了；

云舒床墊包裝小巧，搬運、開箱都很容易（退換貨可能麻煩一些）；

軟硬雙面床墊快捷切換，理念先進，其他廠商大概率要跟進；

A面包裹、支撐感很棒，大多數(shù)非硬優(yōu)先的用戶都可以用這面。