我記得有人曾經告誡我說，不管是生活還是工作上，寧愿去折磨他人，也別在內耗中自我沉淪。內耗是對自己的一種不負責任，它讓我們失去了自愛，就像深陷漩渦一樣，讓人身陷困惑，無法自拔。

不要等到自己已經壓抑得無法忍受才選擇離開，因為拖延下去不僅是對時間的浪費，更是一種精神上的折磨。

如果覺得當前的職位與自己的理念背道而馳，就應該盡快離開。有些人能夠適應這個崗位，但也有一部分人無法適應。

他們在職場中苦苦掙扎，每天帶著不情愿去完成工作，甚至工作完成的情況還是一塌糊涂。

然而，有時候我們因為各種原因而不得不留下來，可能是存款太少，突然離職會讓生活壓力變大。

也可能是工作時間尚短，相對的工齡來說還不到一年，希望滿一年或者以上才離職。

其實這些困難都有解決的辦法，只不過需要自己耐心堅持一段時間。

存款少，害怕離職后長期失業(yè)，可以先找好下家，再離職。

對于工齡來說，美化一下簡歷也不是大問題。因此，還是那句話，如果上班上的不開心了，感到很郁悶，就早點辭職吧。

由于我們在職場上不斷內耗，許多人因此感到情緒壓抑，甚至有的人還會出現(xiàn)抑郁的癥狀。

我們要明白一點，我們上班只是用我們8個小時的時間，去換取工資報酬。我們并沒有義務把公司當成我們人生的一部分。

所以，我們在面對不公平的待遇，甚至不情愿去做的一些事情時，一定要主動提出來異議，甚至應該直接拒絕。事實上，這些公司才是我們的過客，我們有主動離開的權力。

疫情下的三年，又有多少企業(yè)倒閉，多少人在失業(yè)。而且，現(xiàn)在的國企、事業(yè)單位等所謂的“金飯碗”也即將改革。沒有純粹的鐵飯碗，只有流水的打工人。

所以，我們應該在還擁有工作的時候，想明白我們只是需要一份養(yǎng)家糊口的工作而已。

盡管有時候這份工作會讓我們感到痛苦和無助，但我們也要盡可能地去發(fā)現(xiàn)和欣賞工作中的美好。

或許，你能夠在這個崗位上結交到一群志同道合的朋友?；蛟S，你能夠在工作中不斷提升自己的能力和技能，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

當你對這份工作感到無法忍受，必須要離開的時候，也不要感到遺憾和惋惜。離開不是失敗，而是新的開始。

離開不是終點，而是通往更好未來的必經之路。離開這個崗位，你可能會找到更適合自己的工作，你可能會找到更能發(fā)揮自己才能的舞臺。

記住，我們的人生不是為了遷就別人，不是為了迎合社會，而是為了尋找自己的價值和意義。

如果一份工作讓你感到痛苦和無助，那就勇敢地離開吧。如果一份工作讓你感到開心和充實，那就努力地留下吧。

最后，我想說的是，無論我們在何處，無論我們做什么工作，都要保持積極樂觀的心態(tài)，珍惜當下的每一刻，不斷追求自己的夢想和目標。

只有這樣，我們才能在職場中走得更遠，走得更高。