記錄三餐11-04 昨日增重0.6斤
早餐：一個豆沙面包? 2.5+0.1元
午餐：自選菜 17.8一斤??粉蒸雞肉 杏鮑菇回鍋肉 萵筍木耳? 白玉菇炒雞蛋 麻婆豆腐 小香腸 炸藕塊雞肉 7.21元
回來吃了三塊藍(lán)莓曲奇 一些紅薯干
晚餐：一個辣燒餅 1+0.1元? 一些紅薯干
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