? ? 得了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院-中醫(yī)骨傷科蔡軍介紹分為三種處理：

? ? 1、防止跌倒。因?yàn)樵俸玫墓穷^不如不摔跤，再結(jié)實(shí)的骨頭摔跤都簡單構(gòu)成骨折。

? ? 2、根底處理是合理飲食，飲食攝入足量的鈣質(zhì)，適量足量維生素D。藥物處理補(bǔ)鈣，補(bǔ)充活性維生素D，這些處理是根底。

? ? 3、除了根底的藥物處理，還要有雌性激素的代替療法，降鈣素的選擇，抑制破骨細(xì)胞的活性，添加成骨細(xì)胞，首要原因是防止破骨細(xì)胞構(gòu)成量過多，抑制一下活性，促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性添加，使骨量生成量增多。所以抑制破骨細(xì)胞的藥物和添加成骨細(xì)胞的藥物是處理骨質(zhì)疏松的處理方法。

? ? 4、在運(yùn)用這些方法之前，要有足量的鈣和足量的維生素D攝入，才能使藥物能到達(dá)很好的效果。

? ? 5、除了藥物處理，飲食上要恰當(dāng)多攝入含鈣量和含磷量多的食物，如豆、奶、綠色植物蔬菜，包括堅(jiān)果類，還有小魚小蝦，都適合于骨質(zhì)疏松的處理。