【壓力山大】獨立插畫師的日常解壓方式
自從做了自由職業(yè),就沒有休息日之說,有業(yè)務(wù)的時候不吃飯、不睡覺也得做,沒有業(yè)務(wù)的時候要自己找事做去獲得機會。絕對不能閑著,閑著就是退步。只有不斷增長自己的業(yè)務(wù)水平,才能爭取更多的業(yè)務(wù),接觸更好的客戶。
我在這種重壓下生活了三年,每一天都在未雨綢繆,尤其是受到疫情的影響之后,真是不能停下來,停下來就沒有機會沒有錢,疫情也是讓我的插畫能力實現(xiàn)量變到質(zhì)變的誘因。由于疫情,沒有業(yè)務(wù),我才能不受金錢的誘惑的,踏踏實實閉關(guān)畫畫,精進自己的水平。
支撐我能繼續(xù)面對的,也有很多其他的事情,幫助自己消化情緒:
一、神秘學(xué)
每個人都有抑郁、想不開的時候,但我絕不會去做過激的事,一個不抽煙喝酒、不去蹦迪泡吧、很宅又沒有不良嗜好的女人,只能靠神秘學(xué)給自己加油打氣了。當(dāng)下的困難一定不是人生的終點,與其每天愁眉苦臉,不如踏踏實實把眼前的事情都做到位。實在Emo的時候,我就去看大眾占卜視頻——我在B站看的最多的視頻不是繪畫相關(guān)的,而是心理塔羅。我也會多去涉獵相關(guān)的內(nèi)容,多做善事,換取未來的福報。
二、做家事
清潔整理是一件治愈人心的事情,看見房間整潔有條理,讓人倍感舒適。因為疫情打擊讓我最最郁悶的時候,我把家里里里外外都收拾了一遍,把所有柜子里的物品都重新歸類、擺放,祛除了房子多年的污垢,冰箱的儲物也整齊有序,把玻璃擦亮,迎接新鮮的陽光。

我也因此變成一個極簡主義者。其實這幾年我一直在消耗以前囤積的物品,沒有怎么添置新的東西。比如把化妝品用空瓶,整理贈品小樣,乃至洗發(fā)水、香皂這些日常愛囤的消耗品,堅持用完再購買,光護膚品我就用干凈了20多個瓶子。
給閑置的物品一個新的用途,一些紙箱、鞋盒,都拿來作收納箱了。非必要不去購買收納用品,免得日后還要為它們找個去處。家里的一些閑置物品就能派上用場,比如我有一個閑置的籠屜,剛好摞在一個不銹鋼盆上,就自制了一個放碗碟的瀝水神器。
日常生活細節(jié)就能積累的福報,毋以善小而不為。而且我認為做到環(huán)保、節(jié)約資源,才是人類地球村上最大的善事,沒必要去做神神叨叨的事。
三、種花養(yǎng)草
我的居住環(huán)境一直都離不開植物。今年開始自己播種菜苗,每天觀察不同的變化,也會去買一些芳香植物的小苗,多是帶有藥用屬性的,比如茉莉、金銀花、薄荷、艾草、紫蘇等等,我不再去購置只供觀賞的植物了。我養(yǎng)的這些植物,可以吃、可以泡茶、可以當(dāng)烹飪佐料……開花時的香氣還可以治愈人心……總之各有它的歸宿,家里的盆栽就不會越來越多。早上沐浴著溫和的陽光,看著綠色的植物,澆澆水真是太治愈了。

四、擼貓
我發(fā)現(xiàn)很多畫師都養(yǎng)了寵物,而且貓居多,因為貓不用出門去遛,可以減少出門和社交。我的貓咪也是撿來的,一只大橘。由于我的科學(xué)喂養(yǎng),5歲的它,體重還在8斤,是一只身形健美、力氣很大的大橘,身上沒有肥肉,都是肌肉。我工作的時候,它就在我身邊一米的地方陪著我,獨立又安靜的陪伴。當(dāng)我閑下來了,它看見了會主動找我玩一會兒。

五、自己做吃喝
現(xiàn)在的我?guī)缀鹾苌俪酝赓u了,不是媽媽做的,就是自己做的。有時候我也犯懶不想做,外賣不知道吃什么,吃什么都很貴,重點是味道也不能保證,大多外賣都沒有我自己做的好吃。另一個原因是,自己做的飯真的是很健康,自從我不再總吃外賣,我的體重輕輕松松掉了10斤,并且能保持住不反彈。所以我經(jīng)常看半小時外賣app,思來想去又自己做飯吃。

因為經(jīng)常需要提神,在休息時間就順便把做咖啡技能提升了。我有很多咖啡的器具:半自動咖啡機、滴濾機、摩卡壺、手沖壺,每天選擇一種沖煮方式,做一杯心情愉悅的咖啡,開啟打起精神的一天。當(dāng)自己掌握了這項技能之后,就和做飯一樣,不論是從味道或性價比,很難再去接受外賣咖啡了。我對一些新開的很有名氣的咖啡店并不感興趣,只對莊園有沒有新品種的豆子感興趣。我還會凍一些鮮檸檬,摘幾片薄荷,隨時都可以泡一杯檸檬蜂蜜水喝。

六、坐公交
我討厭地鐵的匆忙,也因為懶,地鐵總是不能直達,要走的路程比較多。因為不用上班打卡, 我喜歡背著電腦,在錯峰坐公交,在車上聽點東西,車站邊上還能路過一些花圃綠化,來回的路上每天走2公里,還能和路邊的花花草草打打招呼。

以上就是除了工作,幾乎每天我都要做的事情呦~