我們該如何去擁抱情緒？保持在自己的中心？

聯系《非暴力溝通》勇敢表達自己的情緒和背后的需求；

當孩子感受到認同和理解，他的憤怒就消失了；

身體上的疼痛或許還在，但是對疼痛的抗拒就消失了。