很多用戶在選購筋膜槍的時(shí)候總會迷茫，甚至很容易跟風(fēng)入手高低價(jià)、高顏值、附加功能等為宣傳賣點(diǎn)的網(wǎng)紅或者跨界大牌等產(chǎn)品，真正在使用中不僅沒有起到按摩效果，反而出現(xiàn)了損傷肌肉的情況。那么哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？陳建作為專業(yè)健身教練，在這里告訴大家筋膜槍的選購必須要慎重，很多易損傷肌肉的產(chǎn)品，實(shí)際上是存在技術(shù)實(shí)力不足，擊打力度不穩(wěn)定、兼容性不高等問題，那么筋膜槍如何選購呢？今天我準(zhǔn)備將在今天文章中給大家分享六個(gè)選購技巧，然后分享點(diǎn)評六款有特色產(chǎn)品，供大家詳細(xì)參考了解。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

關(guān)于筋膜槍的使用好處，其實(shí)還有部分人群不了解，那么今天先給大家科普下。對于日常幾乎不鍛煉的人群，尤其是上班族，合理使用專業(yè)筋膜槍是可以很好的緩解肌肉勞損以及肌肉酸疼等問題的，還可以預(yù)防肌肉纖維化、緩解肌肉萎縮等問題。在運(yùn)動前使用也可起到加速熱身的效果，筋膜槍可以快速沖擊目標(biāo)肌肉群，更快速的提高肌肉溫度，避免在突然運(yùn)動中出現(xiàn)肌肉損傷，當(dāng)然對筋膜炎的改善也有一定的作用。

由此可見筋膜槍的好處是多方面，但筋膜槍市場中的類型太雜亂，用戶很容易被誤導(dǎo)買到不專業(yè)產(chǎn)品，所以下面的這份選購技巧可要好好學(xué)習(xí)，有助于大家規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品。

1、科學(xué)選擇震幅適中的產(chǎn)品。震幅越大并非效果越好，應(yīng)該適合自己為主。普通人使用的話，建議選擇在8-10mm的產(chǎn)品，而在10-13mm的產(chǎn)品建議是健身和專業(yè)人士使用更合適，但不建議大家選擇13mm以上的筋膜槍，不然容易損傷肌肉。

2、優(yōu)選專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，品牌名氣越大，不代表實(shí)力越強(qiáng)，筋膜槍品牌有實(shí)力的話，普遍會針對產(chǎn)品的內(nèi)核參數(shù)做大量的調(diào)整優(yōu)化工作，比如擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性等，注重提升產(chǎn)品使用性能，增強(qiáng)產(chǎn)品的保護(hù)肌肉能力，而那些易傷肌肉的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等根本做不到這一點(diǎn)。

3、筋膜槍的推力要適合自己。筋膜槍的推力選擇要符合自身肌肉情況，推力在10-20kg即可適合普通人使用，可一旦超過這個(gè)區(qū)間很可能造成肌肉撕裂、紅腫酸疼等問題。

4、搞懂mini槍和大槍的區(qū)別。Mini槍體型小巧以便攜為主，外觀很好看，顏值在線，但缺點(diǎn)是擊打力度不足，比較適合女性或老人使用；而男性用戶或者專業(yè)人士建議使用擊打力度足，性能強(qiáng)悍的大槍。

5、選擇精準(zhǔn)度高的筋膜槍。筋膜槍的擊打精準(zhǔn)度也是相當(dāng)重要的，精準(zhǔn)度高的筋膜槍不僅可以更好的按摩肌肉，擊打起來還非常省力。

6、不買便宜的筋膜槍。很多商家為了壓縮制作的成本，會使用劣質(zhì)的電機(jī)或者是回收電池，不僅會影響筋膜槍的使用壽命，也存在不小安全隱患。

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？盤點(diǎn)完這些筋膜槍選購技巧，相信大家也能快速買到專業(yè)筋膜槍。但是市場中筋膜槍品牌類型多樣，對于選購還有疑問的話，下面將會詳細(xì)點(diǎn)評六款有特色的筋膜槍，大家也可自行參考選擇：

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

品牌特點(diǎn)：媲美千元級大牌，降低93.8%的肌肉損傷率

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？本次首推產(chǎn)品是未野筋膜槍，我個(gè)人使用這款也很久了。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！目前，未野被諸多權(quán)威運(yùn)動媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低。現(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，只關(guān)注打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品變的更加臃腫，且性能差，易傷肌肉，雖然增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面這張圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布得到眾多運(yùn)動愛好者的認(rèn)可：

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個(gè)版本！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運(yùn)動品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，將產(chǎn)品的體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，僅靠著運(yùn)動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

第二款：云麥PB筋膜槍

售價(jià)：999元

品牌特點(diǎn)：產(chǎn)品顏值高，市場辨識度高

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？云麥PB筋膜槍的顏值不低，機(jī)身線條流暢，但金屬機(jī)身容易讓用戶久握手腕累。

這款產(chǎn)品的振動沖程是12mm，擊打深度還可以，也可以對深層肌肉進(jìn)行一定程度上的按摩。但各個(gè)檔位力度相對較為強(qiáng)悍，所以產(chǎn)品也有一定的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)存在。

它的續(xù)航能力不算很出眾，在市場同類產(chǎn)品中屬于中等，搭載了2600mAh鋰電池，滿電可續(xù)航14小時(shí)，個(gè)人覺得還是有一定的優(yōu)化空間的。

第三款：云康寶CM20C

售價(jià)：269元

品牌特點(diǎn)：國產(chǎn)品牌，體積小巧

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？云康寶CM20C也是比較有實(shí)力的一款產(chǎn)品。云康寶其實(shí)是國產(chǎn)品牌，主打迷你機(jī)型，比較適合外出攜帶使用，而且這款CM20C是機(jī)身是金屬材質(zhì)，手感不錯。

它有五個(gè)可調(diào)節(jié)檔位，擊打力度為13kg，打擊深度為8.5mm，在測試的時(shí)候個(gè)，發(fā)現(xiàn)它的擊打深度不足，穩(wěn)定性存在明顯不足，尤其是對深層肌肉進(jìn)行按摩的效果不是很理想，但如果用戶對品質(zhì)要求不高，這款也是可當(dāng)做嘗鮮使用的。

這款產(chǎn)品的充電口是通用的Type-C接口，日常使用的充電寶、車載充電器、數(shù)據(jù)線等均可進(jìn)行供電，充電形式多樣化，出差攜帶的話，也不用擔(dān)心沒帶充電器。

第四款：麥瑞克MR-M008

售價(jià)：269

品牌特點(diǎn)：旗下型號產(chǎn)品較多，主打性價(jià)比

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？麥瑞克MR-M008這個(gè)品牌旗下產(chǎn)品型號較多，MR-M008是它家的主打產(chǎn)品，產(chǎn)品的顏值設(shè)計(jì)上不算出眾，重點(diǎn)在性價(jià)比方面做文章。

這款產(chǎn)品搭載80w無刷電機(jī)，推力最高可到21kg，振幅深度為10mm，推力和性能表現(xiàn)方面還行，但產(chǎn)品選材質(zhì)量一般，產(chǎn)品的擊打均勻性略有不足，舒適度也不理想。

它有四個(gè)按摩頭，適合不同用戶需求，可匹配較多不同使用場景，產(chǎn)品續(xù)航可達(dá)60天，充電次數(shù)相對較少。

第五款：米家筋膜槍

售價(jià)：399

品牌特點(diǎn)：性價(jià)比較高，產(chǎn)品機(jī)型小巧適合攜帶

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？米家筋膜槍的性價(jià)比較高，產(chǎn)品體積不大，適合隨身攜帶。它的手柄部分有軟膠材質(zhì)包裹，入手握持感還不錯。

它的最高轉(zhuǎn)速達(dá)到了3200轉(zhuǎn)/每分鐘，擊打深度為10mm，但我在使用中發(fā)現(xiàn)它的擊打力度偏弱，對深層肌肉的按摩效果不算好。所以適合日常按摩場景使用。

它有三種不同按摩頭，可以滿足大家對身體各個(gè)不同部位的按摩需求，這一點(diǎn)還不錯。

哪個(gè)牌子的筋膜槍比較好？以上是今天的干貨分享，重點(diǎn)點(diǎn)評了六款有特色的筋膜槍，大家可根據(jù)自身需求選擇其中一款使用。只有選購專業(yè)筋膜槍才能更好的達(dá)到按摩效果，而文章中專業(yè)技巧部分建議大家詳細(xì)閱讀，選購筋膜槍的時(shí)候優(yōu)先關(guān)注品牌實(shí)力強(qiáng)、兼容性高，且推力適合自己的產(chǎn)品，不對自己肌肉造成傷害。