貝多芬440、嚴(yán)格區(qū)分真環(huán)境（α壓力）?和知覺到的環(huán)境（β壓力）

壓力（心理學(xué)名詞）（百度百科）：

…壓：見《貝多芬437》…

…力：見《歐幾里得59》…

（…《歐幾里得》：小說名…）

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…心、理、心理：見《牛頓86》…

（…《牛頓》：小說名…）

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…學(xué)：見《歐幾里得4》…

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Beehr認(rèn)為?心理壓力是?某一情境?使人產(chǎn)生特殊生理?或心理需要，由此發(fā)生的不平常的?或出人意料的反應(yīng)。

…生、理、生理：見《富田興合苑業(yè)主的大事小事99》…

（…《富田興合苑業(yè)主的大事小事》：小說名…）

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Higgins等認(rèn)為?壓力是促使一個人內(nèi)心產(chǎn)生不平衡狀態(tài)的原因，

…狀、態(tài)、狀態(tài)：見《伽利略42》…

（…《伽利略》：小說名…）

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…原、因、原因：見《歐幾里得199》…

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壓力是高度焦慮經(jīng)驗的認(rèn)知?及反應(yīng)，它是涉及威脅?或危險的認(rèn)知及反應(yīng)。

…經(jīng)、驗、經(jīng)驗：見《歐幾里得162》…

…認(rèn)、知、認(rèn)知：見《歐幾里得105》…

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Murray認(rèn)為?壓力是一種?心因性需要相互作用?而共同決定行為的環(huán)境特征，

…心：見《伽利略15》…

（…《伽利略》：小說名…）

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…因：見《歐幾里得16》…

…性：1.物質(zhì)所具有的性能；物質(zhì)因含有某種成分而產(chǎn)生的性質(zhì)：黏～。彈～。藥～。堿～。油～。2.后綴，加在名詞、動詞或形容詞之后構(gòu)成抽象名詞或?qū)傩栽~，表示事物的某種性質(zhì)或性能：黨～。紀(jì)律～。創(chuàng)造～。適應(yīng)～。優(yōu)越～。普遍～。先天～。流行～…見《歐幾里得10》…

…作、用、作用：見《歐幾里得68》…

…行、為、行為：見《歐幾里得197》…

…特、征、特征：見《歐幾里得32》…

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而這種需要具有多樣性。

…性：1.物質(zhì)所具有的性能；物質(zhì)因含有某種成分而產(chǎn)生的性質(zhì)：黏～。彈～。藥～。堿～。油～。2.后綴，加在名詞、動詞或形容詞之后構(gòu)成抽象名詞或?qū)傩栽~，表示事物的某種性質(zhì)或性能：黨～。紀(jì)律～。創(chuàng)造～。適應(yīng)～。優(yōu)越～。普遍～。先天～。流行～…見《歐幾里得10》…

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他還把真環(huán)境（α壓力）?和知覺到的環(huán)境（β壓力）做了嚴(yán)格的區(qū)分。

…嚴(yán)、格、嚴(yán)格：見《歐幾里得125》…

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所以應(yīng)對壓力時，不僅要減少α壓力，更重要的是減少β壓力。

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概念中國化

…概、念、概念：見《歐幾里得21~23》…

…化：后綴。加在名詞或形容詞之后構(gòu)成動詞，表示轉(zhuǎn)變成某種性質(zhì)或狀態(tài)：綠～。美～。惡～。電氣～。機(jī)械～。水利～…見《歐幾里得2》…

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隨著心理學(xué)在中國的發(fā)展，Stress一詞也不斷出現(xiàn)在中國醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)等研究報告中。

…發(fā)、展、發(fā)展：見《伽利略21》…

…stress（英語）：v.強調(diào)；著重；重讀；用重音讀；(使)焦慮不安，疲憊不堪

n.應(yīng)力；壓力；強調(diào)；緊張；精神壓力；心理負(fù)擔(dān)；重要性；重音；加強（音）；環(huán)境惡劣引起的疾病…

…社、會、社會：見《歐幾里得163、164》…

…研、究、研究：見《歐幾里得42》…

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Stress在中國醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域的研究，現(xiàn)在已有多種中文譯法。

在我國20世紀(jì)80年代末出版的《心理學(xué)大詞典》中，只有“應(yīng)激狀態(tài)”（stress?state）這一條目。

…state：n.狀態(tài)；狀況；情況；國家；州；邦；政府；正式禮儀，隆重儀式；美國

adj.國家提供(或控制)的；國事禮儀(或規(guī)格)的；州的；邦的

v.陳述；說明；聲明；規(guī)定；公布…

…stress?state：應(yīng)力狀態(tài)；應(yīng)激狀態(tài)…

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而在新加坡、港臺地區(qū)的華語圈中，一般翻譯為“緊張”或“壓力”。

“壓力”一詞是這些地區(qū)學(xué)術(shù)界，乃至日常生活中的常用詞匯。

…學(xué)、術(shù)、學(xué)術(shù)：見《牛頓193》…

…生、活、生活：見《伽利略29》…

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90年代上海譯文出版社的《心理學(xué)詞典》[李伯黍（shǔ）等譯]對stress是這樣解說的：

“Stress??壓力、應(yīng)激、重音：

①、一般指作用于系統(tǒng)?使其明顯變形的某種力量。

…作、用、作用：見《歐幾里得68》…

…系、統(tǒng)、系統(tǒng)：見《歐幾里得37》…

…力、量、力量：見《伽利略79》…

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常帶有畸形?或扭轉(zhuǎn)的涵義，

…涵、義、涵義：見《歐幾里得91》…

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該詞用來指有關(guān)物理的、心理的、和社會的力量。

…物、理、物理：見《歐幾里得139》…

…社、會、社會：見《歐幾里得163、164》…

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注意，這一意義里的壓力?是指一種原因，

…意、義、意義：見《歐幾里得26》…

…原、因、原因：見《歐幾里得199》…

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壓力就是某種效應(yīng)的條件。

…條、件、條件：見《牛頓280》…

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②、由釋義①中提到的各種力量?或壓力?所產(chǎn)生的心理緊張狀況。

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注意，這一意義里的應(yīng)激?是指一種效應(yīng)，

應(yīng)激就是其它壓力的結(jié)果。

…結(jié)、果、結(jié)果：見《牛頓105》…

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指釋義①時，一般用stressor（應(yīng)激物）這一述語，具體作為動因的意思。”

…具、體、具體：見《牛頓123》…

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這一界定首先視“壓力”是一種力量，

是某種心理效應(yīng)的先決條件，

能使人的身心系統(tǒng)發(fā)生明顯變化，

…系、統(tǒng)、系統(tǒng)：見《歐幾里得37》…

…變、化、變化：見《伽利略10》…

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進(jìn)而從其作用的心理結(jié)果方面來看?是應(yīng)激，

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表現(xiàn)為一種心理緊張狀況。

實際上?著者把心理壓力理解為情緒緊張狀態(tài)。

…理、解、理解：見《歐幾里得58》…

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“近幾年，使用“壓力”譯法的學(xué)者逐漸增多起來，而有關(guān)壓力的研究也逐年增多。

請看下集《貝多芬441、什么是生活壓力？》”

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