如何快速學(xué)會(huì)拖延？
2022-02-20 00:03 作者:元?dú)馍倥甋X-Lucky | 我要投稿
擺爛緩解/拒絕焦慮系列的課代表來(lái)啦！
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1.桌面干凈整潔 鼠標(biāo)舒適易用
2.確保自己下載了高效筆記和待辦軟件（Notion
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01:26
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Notability-學(xué)生黨用IPad記筆記
3.軟件互通
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01:31
?Cubox-收集信息
滴答清單-整理待辦
4.選擇適合的工具
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01:43
?桌子 椅子
5.定下合理的計(jì)劃 拆解+細(xì)致+養(yǎng)成習(xí)慣
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01:56
?心理學(xué)“錯(cuò)誤愿望綜合癥”-頻繁低估改變自己的難度
6.行動(dòng)
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人：努力應(yīng)該是線(xiàn)性地得到回報(bào)
03:33
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7.機(jī)智借鑒“成功學(xué)”，不要總覺(jué)得自己是廢物
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04:12
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UP的經(jīng)歷：劍橋-投行-媒體-UP
8.擺爛其實(shí)是“活著”
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07:37
?人就是會(huì)有不足（拖延），要接受并嘗試去突破
學(xué)廢了/學(xué)會(huì)了！
覺(jué)得筆記還不錯(cuò)記得收藏點(diǎn)贊！下期再見(jiàn)！
“無(wú)情”??
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