健康零食|無蛋奶超好吃的燕麥奇亞籽能量棒

課代表總結如下
健康零食|無蛋奶超好吃的燕麥奇亞籽能量棒??????
總結:
一、食物主料與配料
二、食物烹飪步驟
三、食物成品展示
一、食物主料與配料
1.香蕉
2.奇亞籽 黑芝麻 燕麥
3.植物油
4.蔓越莓
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00:38
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二、食物烹飪步驟
1.把各種食材攪拌均勻
2.香蕉搗碎
3.用搟面杖壓平
4.烤20分鐘
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00:50
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三、食物成品展示
食物名字:燕麥奇亞籽能量棒
食物成品如下
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01:53
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