孩子學(xué)了就忘，今天教一遍明天教一遍，不斷地重復(fù)，卻還是忘記，怎么教都教不會，寫字時(shí)候方向顛倒，不是多一筆就是少一筆。寫作業(yè)時(shí)候不專心，沒有大人在身邊盯著就總是玩一會寫一會，對大人說的話聽而不聞，丟三落四，做什么都沒有長性，其實(shí)這些都是孩子專注力差導(dǎo)致的。

什么是專注力？

它指的是孩子的心理活動(dòng)對外界一定事物的指向和集中。專注力是智力的重要部分，同時(shí)還是觀察力、記憶力、想象力、思維力等其他智力因素的必要條件和先導(dǎo)，如果沒有專注力，人就聽不到、看不見，無法回憶，難以思考。

家長仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，有些專注力差的孩子看似在學(xué)習(xí)，在寫作業(yè)，其實(shí)心早就不知道飄到哪里去了。他們一會兒摸摸墻，一會兒看看窗戶外面，一會兒又去玩鉛筆盒里的文具，開小差的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了寫作業(yè)的時(shí)間，沒有任何的效率。說是在學(xué)習(xí)、在寫作業(yè)，其實(shí)是在荒廢時(shí)間。

學(xué)習(xí)效率直接影響學(xué)習(xí)效果。這種情況下去學(xué)習(xí)不僅會比其他孩子付出更多的時(shí)間，而且效果還差，即便花錢請老師補(bǔ)課，也不會有一個(gè)理想的效果，真的是費(fèi)錢又費(fèi)時(shí)。此外，"專注力"低下除了會給學(xué)習(xí)帶來困擾外，還會影響到很多方面。

專注力差會影響哪些方面？

1、做事情容易搞砸，或者半途而廢

長期在學(xué)習(xí)上分神，注意力不集中，會讓孩子形成一種習(xí)慣，以至于以后做任何事情都難以專心致志，從一而終。就像童話故事里的一樣，撿了西瓜丟了芝麻，總是在半途時(shí)會想要做其他事情，最后一件事情也辦不成，對孩子以后的成長有很大影響。

2、導(dǎo)致孩子自卑

任務(wù)完成不好，得不到老師和家長的贊揚(yáng)，會讓孩子的自尊心受到傷害。很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，從而惡性循環(huán)。

3、粗心大意，變成"馬大哈"

在生活中經(jīng)常會丟三落四，比如出門忘記帶鑰匙阿，上學(xué)忘記帶書本，忘記帶作業(yè)阿等等，會因?yàn)榇中姆负芏噱e(cuò)誤

4、對人身安全有影響

習(xí)慣性注意力不集中后，就算是過馬路時(shí)也會走神，低著頭不看路，不知道在想些什么，進(jìn)而有可能導(dǎo)致事故的發(fā)生。

怎么培養(yǎng)孩子的專注力

1、父母需要培養(yǎng)孩子的興趣愛好。

比如孩子喜歡畫畫的話，家長就可以從畫畫方面去提高他的專注力，從認(rèn)識顏色，辨別顏色，到自己去搭配顏色，在這一過程中，并不是要求孩子做的怎樣，而是通過這一過程，去培養(yǎng)他的專注性，而不是說他喜歡畫的時(shí)候就去畫幾下，不想畫的時(shí)候就去玩。

2、在跟孩子相處的時(shí)候，要多點(diǎn)互動(dòng)

跟孩子相處就是一個(gè)相互溝通和了解的過程，知道孩子想怎樣，不想怎樣，才能更好地相處。而且父母是孩子的第一任老師，在日常的生活中，不經(jīng)意的時(shí)候孩子已經(jīng)在跟著你學(xué)習(xí)了。

讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。在孩子還不認(rèn)識字的時(shí)候，可以給每天定點(diǎn)地給他講一些故事，當(dāng)他會認(rèn)字的時(shí)候就可以買一些兒童讀物給他去學(xué)習(xí)，時(shí)間久了，就養(yǎng)成了一種習(xí)慣，那樣他就會很自覺的做，而不需要任何的逼迫。

3、多給孩子玩一些益智的玩具

比如積木，可以讓他隨意去搭配顏色和形狀，而且在他玩的時(shí)候，盡量不要去打擾他，也不要主動(dòng)給予任何的指導(dǎo)，讓他自主的玩才能激發(fā)起他的興趣愛好，從而更加專注于各種不同的堆法。

對帶孩子參加一下社會實(shí)踐活動(dòng)，一方面可以鍛煉他的動(dòng)手能力，另一方面也可以讓他通過跟同齡人的相處去學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，從而可以培養(yǎng)自己的耐心，戒驕戒躁才可以能夠更好的專注于一件事情上。

4、適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼鲂┘覄?wù)

如果讓孩子打掃一下衛(wèi)生或是收拾一下東西。這樣的孩子會比較容易管理自己，時(shí)間久了，心智就會變得成熟了，慢慢就懂得控制自己了。而且養(yǎng)成幫助父母的習(xí)慣是要靠自己堅(jiān)持的，小孩子越小越好培養(yǎng)，而且有好的專注力，長大才更容易成功。

廣州天使兒童醫(yī)院

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